<font color='#0000FF'>بدأت ممارسة هذه الرياضة منذ خمس سنوات و كانت البداية وجدت داخلى الرغبة فى ممارسة الرياضةولقد أحببت ممارسة رياضة رفع الأثقال وتحدثت كثير من المدربين عن رغبتى هذه فأخبروني أننى ما زلت صغيراً ورغم أن جسمى قوى إلا أن رفع الأثقال فى هذا السن يضر بجسمى ونصحنى أن أمارس رياضة كمال الأجسام لأنها ستساعدنى على تكوين جسم سليم و عضلات قوية تمكننى بعد ذلك من رفع الأثقال بسهولة
بدأت بالاشتراك فى النادي ومن ثم في المسابقات
وحصلت على ميداليات كثيرة
رياضة رفع الأثقال تحتاج إلى جسم سليم والجسم السليم يحتاج إلى أن يتغذى اللاعب جيداً ولذلك فأنا أتغذى جيداً حتى أستطيع بناء جسدى و عضلاتى لأمارس الرياضة
ولكم التحية
مايد
<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/devil.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':de:'></font>
رد مع اقتباس
مواقع النشر (المفضلة)