إن الله تعالى خلق كل شيء بما فيها المتضادات والمتصارعات , ولكل مخلوق حكمةٍ إلهيه عظيمه , ومن المتضادات المرض والعلاج < أوالداء والدواء> ومن نعمه عزوجل أنه جعل لكل داء دواء ,
وللوقاية من الأكتئاب : هو الإيمان الكامل والصادق بالله تعالى وبدين الحق الإسلام العزيز , وبنبوءة سيدنا محمد (صلى الله عليه وآله السلام) بإستجابة دعوة الله تعالى ورسوله سيدنا محمد ( صلى الله عليه وسلم) , وبذكر الله تعالى حيث يصبح قلب المؤمن الصادق طاهر من كل الأرجاس والأنجاس والوسواس الخناس, والذاكر لله تعالى يحس بذلك في نفسه حيث يعيش في راحة وسعادة ورضاء , وايضاً والأهم قراءة القرآن الكريم كلام الله تعالى , وهو من أهم العلاجات الوقائيه لنا.