<font color='#E77471'><span style='color:royalblue'>المقادير:</span> سمكه كبيره &nbsp; &nbsp;<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/fish.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':fis:'> &nbsp;.. حبه كبيره طماطم مفرومه.. 2يصل مفروم.. حزمه بقدونس مفرومه.. 3فصوص ثوم مهروس.. 1/2 كوب عصير ليمون.. ملعقه بزار .. ربع كوب زيت

<span style='color:royalblue'>الطريقه:</span>تفتح السمكه بالكامل وتغسل في صينيه فرن توضع السمكه وتمسح من الداخل بالبزار والملح ...في وعاء عميق يوضع بزار وملح والعصير والثوم والبصل والبقدونس والطماط ويخلط ثم يحشى السمك ثم ينثر الزيت على السطح السمكه ثم تدخل الفرن حتى تتحمر من تحت وفوق
وبالعافيه... &nbsp; <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/woman1.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':wom:'>
مع تحياتي &nbsp; &nbsp;<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/fish.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':fis:'> &nbsp; &nbsp; &nbsp;<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/fish.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':fis:'> &nbsp; &nbsp; &nbsp; <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/fish.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':fis:'> &nbsp; &nbsp; &nbsp; <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/fish.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':fis:'> &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/fish.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':fis:'></font>