^^

مال اوووووووواااااااااااااااا ااااااااااااااللللللللللل ل الرجيم
لول

مليت من الرجيم
نقصت في اول 10 ايام 6 كيلو
و عقب تميت ثابت

الحين قمت اسوي شي ثاني
عدلت اكلي و قمت ما آكل عيش و اشياء فيها دهون
و تركت الكاكاو و الجبس و المشروبات الغازيه

بس عادي مره في الاسبوع آكل من المطاعم و جي
يعني آكل من المطاعم لكن بعقل مب بخبال

مب شرات قبل
كل يوم و انا راد فليل امر ماكدونالد ولا كنتاكي
و طول اليوم جبس و كاكاو و بيبسي

و جي يعني