<font color='#008080'>منو منا ينش الصبح يوعان و ماتعب من كثر الروتين اليومي من الريوق؟
بقول بعض الافكار وانشالله تعيبكم

بدال التوست كل يوم والكورن فلكس ممكن نسوي توست فرنسي &nbsp;اللي هو عباره عن خبز التوست مغمس في البيض مع الحليب ويقلى في الزيت الخفيف ويرش عليه السكر والقرفه حسب الرغبه

بدال الجباب والخمير والبلاليط كل يوم &nbsp;ممكن نغير وناكل نوع من الفواكه مثل البطيخ والاناناس والرمان &nbsp;فكره ذكيه صح؟ <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/laugh.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=''>

ممكن &nbsp;نضيف للبيض المخفوق شويه حليب وشويه كريمه مع شرائح مشرووم ونقلاها في الزيت
وتوضع على شريحه توست



هذا اللي يحظرني الحين لكن اذا لقيت الكم افكار ثانيه فاااااااااااااااالكم طيب من عيوني

لا تنسون شرب العصير او الحليب &nbsp;ترا مهم الصبح &nbsp;

هني وعافيه
&nbsp;<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/inlove.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':ni:'></font>