ابي امتن

[بن دبي]

هلا والله اختي فرح...شحالج
علييييج بالمايونيز والطحينية الزايده تمتن
والهمبرغر الصراحه شي للناس الضعيفة
وانا منهم  
<img src="http://oasis.bindubai.com/non-cgi/emoticons/tounge.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':p:'>

<img src="http://oasis.bindubai.com/non-cgi/emoticons/inlove.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=''>

[بن دبي]

هلا فرح &nbsp;انا بعطيج وصفه حلوه اللي هي

&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;<span style='color:Red'>عصير الموز المزود بالحليب كامل الدسم و العسل</span>

جربي على ضمانتي
&nbsp;





&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/inlove.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=''> <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/inlove.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=''> &nbsp;الغـــــــــــــــــــ ــــــــــــــرام <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/inlove.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=''> <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/inlove.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=''>

[بن دبي]

كلي 24 ساعه

[بن دبي]

فرووووووووحة الواحة ...أقولج وصفة حلوة وخفيفة .. اعتمدي على الفيتامينات وفواتح الشهية فانها تفتح لج أبواب السمنة.. بس بعدين لا تين وتقاضيني على فكرتي الجهنمية ، وتقولين الله يرحم أيام الرشاقة ؛؛؛؛ .. وتطالبيني بتعويض خيالي ...
&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; <img src="http://oasis.bindubai.com/non-cgi/emoticons/inlove.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=''> <img src="http://oasis.bindubai.com/non-cgi/emoticons/inlove.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=''> <img src="http://oasis.bindubai.com/non-cgi/emoticons/inlove.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=''> <img src="http://oasis.bindubai.com/non-cgi/emoticons/inlove.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=''> <img src="http://oasis.bindubai.com/non-cgi/emoticons/inlove.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=''>

[بن دبي]

والله إني أحاول أن أمتن لكن ما فايدة، رحت لطبيب وقال لي إن الأكل من ما يدخل جسمك يحترق في نفس الوقت وبسرعة، &nbsp;مافي أمل لي

بس صراحة يوم تكون &nbsp;ضعيف، أي شيء تلبسه يليق عليك

[فرح]

<img src="http://oasis.bindubai.com/non-cgi/emoticons/biggrin.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':d:'>

هلا والله بكل اللي نصحني وعطااااني اقتراحاته اللي تهبل

<img src="http://oasis.bindubai.com/non-cgi/emoticons/tounge.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':p:'> لكن عاد تصدقون اني مجربه نص الاقتراحات وكلها كلام.. لا متنت ولا شيات.. حتى حبوب فتح الشهيه ما اثرت فيني...:?: <img src="http://oasis.bindubai.com/non-cgi/emoticons/wink.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':w:'>

ما ادري شو الحل؟

ساهر
القيوانيه
بنت الدمار
خسوفه
حكومي
دمعة فرح
وبس
شووووووووفولي حل ثاني...الله يخليكم... هئ هئ هئ هئ

[فرح]

<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/smile.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':)'>

كل المحاولات فاشله

ما شي متن ولا هم يحزنون

بعدني مثل ما انا بالوزن 42 كجم

المراهق دلني على بيتكم حتى اجرب الوصفه ...

مشاعر انا مثل ما نا ........ <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/sneaky2.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':sne:'>

[بن دبي]

ساااااهر.... &nbsp;ههههه ..

ليش ما اتجرب الكوااارع اللي مسونهم علييك ..زهيهيهيهيهي

<img src="http://oasis.bindubai.com/non-cgi/emoticons/biggrin.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':d:'> &nbsp;<img src="http://oasis.bindubai.com/non-cgi/emoticons/biggrin.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':d:'> ..
وايد بفيدك .. .. &nbsp;و لا تنسى الملوخية بلأرانب.. مالك.. ههههه

<img src="http://oasis.bindubai.com/non-cgi/emoticons/biggrin.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':d:'> <img src="http://oasis.bindubai.com/non-cgi/emoticons/biggrin.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':d:'>

[بن دبي]

للاخت الي تبغي تمتن

انا بقولج اسال مجرب ولا تسال طبيب <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/smile.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':)'>

انا بعطيج هاي الوصفه وهيه وصفه وصفها لي دكتور مختص

بس حطي بالج انج بتـزيدين من 3 الى 4 كيلو في اسبوع واحد فقط

وهاي الوصفه ان شاء الله تفيدج

====


عند الاستيقاض من النوم:

نصف كوب سفن اب
كوب عصير مانجو
نصف كوب حليب
ثلاث حبات خميرة البيرة (تباع في الصيدليات )


الافطار : &nbsp;

(الافطار العادي ) مع
2 صمون
شاي بالحليب
كوب عصير مانجو

بعد ساعتين من الافطار:

كوب لبن
1 صمون مع جبن


الغداء:

(الغداء العادي) ويجب ان يكون خالي من البهارات
ويفضل اكل المعكرونه على الغداء
مع 1 كريم كراميل


وقت العصر:

ربع كوب عصير تفاح
2 حبات من الحديد fefol (موجود في الصيدليات)
حليب
تمر


العشاء:
(العشاء العادي) بدون بهارات وتفضل المكرونه والنشويات
مع
كوب حليب او لبن
3حبات خميرة البيرة
عصير مانجو او عنب
شاي حليب
1 صمون

عند السهره:

صمون مع مربي
عصير كوكتيل
3 كريم كراميل
كوب سفن اب
4 ملاعق عسل


THE END <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/smile.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':)'>

اختي اذا اتبعتي هذا الجدول يوميا راح يستوي فيج نفس الي استوى فيني ما تشوفيني استويت بطيخة <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/smile.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':)'>

تحياتي للجميع واي استفسار بطيخة جاهزه <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/smile.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':)'>

[بن دبي]

إختي توكلي على الله وقولي الحمد لله على كل شئ، وخلج طبيعية وكلي ما يشتهيه نفسكي من طعام... ولا تقصين على عمرج وتاخذين حبوب فتح الشهيه للأكل.

إنتي من النوع اللي يأكلون ويحرقون الأكل في نفس الوقت، وهذي الحاله علاجها يعتمد على طبيعة الجسم، بس والله في ناس يتمنون يكونوا ضعاف، وانتي تبين تزيدي حبيتين.

حلاته يوم الواحد يكون ضعيف <img src="http://oasis.bindubai.com/non-cgi/emoticons/biggrin.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':d:'>

أنا وانتي وغيرنا مالنا أمل <img src="http://oasis.bindubai.com/non-cgi/emoticons/thumbs-up.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=''>

[بن دبي]

<span style='color:Blue'>حليلكم الله يعينكم</span>

<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/biggrin.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':D'>
<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/biggrin.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':D'> &nbsp;
&nbsp;<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/biggrin.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':D'>
<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/biggrin.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':D'>