آخـــر الــمــواضــيــع

النتائج 1 إلى 5 من 5

الموضوع: هل البكاء يخفف من التوتر النفسي ؟!؟

  1. #1
    عضو جيد الصورة الرمزية عاشقة الورد
    تاريخ التسجيل
    Dec 2001
    المشاركات
    137
    قوة التمثيل
    279
    <font color='#000000'>أظهرت دراسة طريفة أجراها الدكتور ويليام اتسن فري‏..‏ بمركز ابحاث العيون والدموع في مركز ابحاث سانت بول رامس الطبي أن البكاء مفيد لصحتنا النفسية والعاطفية‏..‏

    وأنه من الخطأ أن نكبت رغبتنا في البكاء‏,‏ اذا واجهتنا ظروف تستدعي ذلك‏.‏..

    يقول: د‏.‏ فري ان الدموع تقوم بالفعل بتنظيف أعيننا‏,‏ وتلعب دورا حيويا ومهما في التخفيف من التوتر النفسي الذي يمكن ان يتسبب في تفاقم بعض الأمراض مثل قرحة المعدة‏,‏ وارتفاع ضغط الدم‏,‏ والتهاب غشاء القولون المخاطي‏.‏

    وربط الدكتور فري بين التوتر والبكاء عن طريق تحليل آلاف من قطرات الدموع واكتشف ان الدموع تحتوي علي هرمونات تنتجها اجسامنا حينما نخضع للتوتر النفسي‏....

    لذلك فعند مانبكي فان هرمونات التوتر تزول‏,‏ وبالتالي نشعر بالتحسن
    ومن المعروف أن المرأة تبكي أربعة اضعاف الرجل‏,‏ ويرجع سبب ذلك إلي أن المرأة لديها غدد دمعية أكبر حجما من الرجل‏.‏

    والأهم من ذلك قول الدكتور فري أن عامل التكيف الحضاري موجود‏,‏ فلا يزال من المقبول أن تظهر المرأة عواطفها أو تبكي‏,‏ بينما يتعلم الأولاد منذ سن مبكرة أن البكاء يعني فقدان السيطرة علي النفس‏,‏ وأنه عيب بالنسبة للرجل‏,‏ فينمو الطفل وهو قادر تدريجيا علي فصل نفسه عن عواطفه‏.‏

    ويحثنا الدكتور فري في دراسته علي أن نبكي‏..‏ ويقول يجب علينا أن ننسي نظرة المجتمع حول مسألة الدموع‏,‏ فالبكاء ليس عيبا أو خطأ‏,‏ كما أنه ليست هناك حاجة لأن نكون اقوياء طوال الوقت‏,‏ أو نحرم انفسنا من عملية ذرف الدموع الطبيعية العاطفية والصحية‏



    ويعبر البكاء عن فيض المشاعر حزنا أو فرحا عند الإنسان فالبكاء سمة طبيعية فطر الله سبحانه وتعالى الناس عليها....


    رجال لا يعرفون البكاء....
    وعن الرجال الذين لا يعرفون البكاء قالت : د. منى الرخاوي هناك رجال لا يعرفون البكاء في حياتهم فتقول هذا السؤال يدعونا إلى رؤية ظاهرة اجتماعية قد تكون في بعض الأحيان سلبية إلى حد ما ، فالمجتمع الشرقي عامة قد يحرم البكاء على الرجال مع الادعاء أو الاقتناع بأن هذا البكاء يقلل من شأن الرجل رغم أن السيدة عائشة عندما رأت دموع رسول الله صلى الله عليه وسلم لوفاة أحد الصحابة سألته أتبكي فقال عليه الصلاة والسلام انها رحمة وضعها الله في قلوب العباد.


    بكاء الأطفال والفتيات المراهقات وكبار السن ..تقول :

    ظاهرة بكاء الإنسان في مختلف مراحل نموه هي ظاهرة طبيعية مئة بالمئة وكل ما هو طبيعي أو فطري غالبا ما يكون صحيا لذلك ....

    فبكاء الطفل يجب أن يقدس ويحترم كاحترام ضحكه وكاحترام الاستجابة لأوامر الأسرة فبكاء الطفل هو تعبير عن انفعالاته وغضبه واحتياجاته أو ألمه وقد تبين أن عدم التنفيس عن الانفعالات عند الآباء والاطفال يصيبهم بأمراض القلب


    أما بكاء الفتيات المراهقات فيتم التعامل معه بالحوار البناء والاقناع ويتوقف على درجة الثقافة والتعليم الذي تكتسبه الأسرة والمستوى الفكري للأبوين والبيئة المحيطة بهم فالفتاة في هذه السن تكون أكثر إحساسا وتتفاوت درجات الضعف والقوة بحيث هناك أشياء تحزن فتاة بينما الأخرى لا تؤثر فيها هذا الحزن أو العكس ومن ثم فلابد من توضيح الرؤيا للأولاد والفتيات المراهقات بأن البكاء ليس هو الوسيلة الفاعلة لتحقيق الأهداف لأنه أسلوب غير مقبول ويضر بشخصية الإنسان..


    أما كبار السن فهم أولى بالرعاية والاهتمام خاصة في مرحلة الشيخوخة فهم ينفعلون ويبكون ويحزنون لأقل الأمور لأنهم يشعرون في هذه السن بأنهم ليس لهم دور في حياة أحفادهم وكثيرا ما يشعرون بالوحدة بعد انتقال أبنائهم والانفراد بحياتهم وهم في حاجة لمشاعر الرحمة والود والحب من هؤلاء الأبناء وقد يخفي البعض منهم دموعه خوفا من أن يقال بأنه ضعيف ولكن من المؤكد أن مشاعرهم رقيقة وتتأثر بدرجة سريعة ولابد من اندماجهم مع المجتمع حتى لا يتعرضوا لحالات نفسية واكتئابية عديدة.


    م ن ق و ل</font>

  2. #2
    المشرف العام للموقع الصورة الرمزية بن دبي
    تاريخ التسجيل
    Dec 2001
    المشاركات
    0
    مزاجي
    Brooding
    قوة التمثيل
    200
    <font color='#F52887'>مشكوره اختي عاشقة الوردعلى المووضوع

    <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/smile.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':)'> &nbsp;<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/cool.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=''> &nbsp;<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/smile.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':)'></font>

  3. #3
    عضو ممتاز الصورة الرمزية المفتاح
    تاريخ التسجيل
    Jan 2002
    المشاركات
    1,064
    قوة التمثيل
    325
    <font color='#000080'>بسم الله الرحمن الرحيم
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    <span style='color:Red'>الاخت الكريمة عاشقة الورد : شكرا لك على الموضوع الجميل.</span>

    <span style='color:Green'>فعلا هذا انا ما سمعته ايام الدراسة &nbsp;سنة 1989 فى الثانوية العامة حيث يقول الاستاذ على الانسان ان يبكى حتى يرتاح نفسيا ......يفتح التلفاز ويري ما يرى من مصائب اخوننا فى فلسطين .</span>

    <span style='color:Blue'>والذى لا يبكى &nbsp;او لا يرق قلبة هذا ليس انسان فى اعتقادى.</span>

    يعطيق العافية وشكرا مرة ثانية

    والله الموفق
    اخوك المفتاح</font>
    إذا أردنا أن نخاطب رب العالمين، علينا أن نسلك هذا السلوك، وهو: التحميد، والتعظيم ، ثم الصلاة على النبي وآله ، وعندئذ لا ترد لك دعوة إما :معجلة وإما مؤجلة أو مدخرة للقيامة .. فهل تقصر في الدعاء بعد اليوم ؟!.

  4. #4
    عضو جيد الصورة الرمزية الساحرة
    تاريخ التسجيل
    Oct 2002
    المشاركات
    165
    قوة التمثيل
    270
    <font color='#000000'>صدق والله <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/oops.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':op:'> &nbsp;<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/oops.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':op:'>

    انا متى ما حصلت فرصة عشان اصييح...ما أضيعها <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/thumbs-up.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':up:'> &nbsp;<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/thumbs-up.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':up:'>

    ما أقدر ايود عمري..بس عقب ارتااااااااااااح <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/lookaround.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=''>

    ومرات ادور السبة بعد <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/oops.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':op:'></font>
    <img src="http://wa7at.bindubai.com/download/sa7r/s7r_1.gif">
    جنــيت آنـا &nbsp;على &nbsp;نـفســي .. فيــوم الـّي تبــعت اخطـاك
    حــسبــت &nbsp;انـي &nbsp;انـا &nbsp;بهنــى وبـلقــى &nbsp;فيـــك عنــوانـــي
    حـسبت انـّي اببــقى لك .. وتبــقى لـي .. واعيـش وياك
    حــسبت ان &nbsp;الـشقى يــفنـى حسـافة صـرت انـا الـفانـــي
    قلب الطفل

  5. #5
    بروفيسور متميز الصورة الرمزية قلوب دبي
    تاريخ التسجيل
    Nov 2002
    المشاركات
    4,434
    مزاجي
    Cool
    قوة التمثيل
    483
    <font color='#F660AB'>مرحبا <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/smile.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':)'>

    مشكوره على الموضوع اختى عاشقة الورد <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/wink.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':;):'>

    و انا اللي اعرفه ان كثر البكاء يطيل في العمر &nbsp;و كثره الضحك يميت القلب &nbsp;وهذا
    ارى ان البكاء يريح الشخص من همومه



    قلووووووووووب دبي
    Dubai <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/inlove.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':ni:'> Heart</font>

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

مواقع النشر (المفضلة)

مواقع النشر (المفضلة)

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •