<font color='#000000'>مرحبا...

انا احييكم على الموضوع و المعلومات الحلوة و القيمة

حبيت اشارك بموضوع الشاي بعد الاكل...

معلوماتي اللي درستها تقول انه الشاي الحمر بعد الاكل مفيد يخفف من عسر الهضم...

و لكن ما يكون شاي بالحليب ... لأن الحليب الذي يحتوي على عنصر &nbsp;
<span style='color:Green'>الكالسيوم</span> يقوم بامتصاص الحديد الذي
يكون كريات الدم الحمراء مما يسبب الضرر المحتمل و هو فقر الدم او الانيميا</font>