<font color='#000000'>ماشاء الله ...
عندي تعقيب بسيط علىموضوع الشاي ..
بحكم دراستي لمادة الغذاء والانسان .. في الجامعه .. فقد تعلمت ان تناول الشاي ( الاحمر ، السيليماني ) بعد الاكل مباشرة يعمل على تكسير الحديد في الجسم وبالتالي التعرض لفقر الدم .. ولتقليل ذلك يفضل شرب الشاي بالحليب مثلا .. واذا لازم العصير الطازج افضل ...
عندي معلومة حلوة .. يعاني الكثر منا من نقص في عنصر اليود الذي يتركز في الاكلات البحرية فهناك منا من لا يحب هذه الاكلات ( انا منهم <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/tounge.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':p'> <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/tounge.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':p'> ) ..لذلك فإن المشي بالقرب من شاطئ البحر واستنشاق الهواء هناك .. يعمل على تعويض النقص في هذا العنصر المهم الذي يؤدي نقصه الى تضخك الغدة الدرقية ( الله ايعافي الجميع ، مااريد الحين اشوف كل الاعضاء على البحر <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/blush.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':b:'> <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/blush.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':b:'> ) ..
السموحـــــــــــــــــــ ــــــــ <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/inlove.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':ni:'> <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/inlove.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':ni:'> ــــــــــــــة .. لي عوده</font>
رد مع اقتباس
مواقع النشر (المفضلة)