هل تعلم ان الفراوله مفيده للقلب الانها من افضل المضادات الاكسده
وغنيه بالالياف الغذائيه القابله للذوبان التى تعمل على تخقيض معدل الكوليسترول فى الدم وزيادهى كفاءه الدوره الدمويه

هل تعلم ان عصير الليمون وفصين من الثوم والزنجبيل وملعقه من الزيت الزيتون النقى تعتبر خليطا ممتازا لتنظيف الكبد حيث يؤخذ كوب من الخليط على
الريق قبل الافطار باساعه وينصح باستعمال هذه الوصفه مره كل سته اشهر


هل تعلم ان الجزره الواحده متوسطه الحجم تحتوى ع اربعه اضعاف حاجه الانسان اليوميه من فيتامين أ وهناك اطعمه اخرى تحتوى على قدر نفسه من الفيتامين
مثل القيطين واليام والبطيخ الاصفر والسبانخ والكرنب

...................
أمووووووله<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/xmas.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':max:'> <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/inlove.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=''> <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/xmas.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':max:'>