أبى أصيــر دبـــــ ..

[ذنـيـنـي]

<table border="0" align="center" width="95%" cellpadding="0" cellspacing="0"><tr><td>اقتباس (ولد الحكومة @ 06 / سبتمبر / 2004 : الساعة 17:32)</td></tr><tr><td id="QUOTE"><font color='#000000'><font color=&#39;#736AFF&#39;><p align=center><font face="times new roman, times, serif" color=#cc3300 size=4><img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/fa41.gif" border=0>

مرحبا باخوي المنصوري ، انا بعطيك حل بسيط ، الغالي سر أقرب صاله لكمال الاجسام وادرب هناك واتبع تعليمات المدرب من تدريب + أكلك وشربك وصدقني خلال شهرين أو ثلاثه أشهر شوف كيف بيزيد وزنك.

حل بسيط جدا وصدقني بتقول صدق في جلامه ود الحكومة. <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/fa38.gif" border=0>


تحياتي اخوك المخلص ود الحكومة <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/fa42.gif" border=0></font></p></font></font></td></tr></table>
<font color='#000000'>اسمع كلام ولد الحكومة

انا اخوي الكبير&nbsp;من سنة كان ضعييييييييف&nbsp;(<font color=#3366ff>وزنه اقل من 50, عمره 27</font>) و يوم دخل الصالة بدت صحته تتحسن و الحين و زنه وصل 60 و بدون شحوم.
عضلاته بدت تنمو بسبب البرنامج الرياضي و الغذائي الي عطوه اياه في الصالة. (<font color=#3366ff>جسمه رياضي,&nbsp;مب منفوخ مثل اجسام هثل هالشباب الي في السناتر الي طايحيلك بهالهرمونات</font>)

بس مشكلة الصالة انه لازم في حد يشجعك على التمارين و ما يسويلك احباط مثل بعض المدربين الله يهديهم</font>