آخـــر الــمــواضــيــع

+ الرد على الموضوع
صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 15 من 21

الموضوع: مخاطر المشي على السيراميك

  1. #1
    مـراقــب الصورة الرمزية عهد الوداع
    تاريخ التسجيل
    Jun 2002
    المشاركات
    7,642
    مقالات المدونة
    1
    مزاجي
    Angelic
    قوة التمثيل
    589

    Thumbs down مخاطر المشي على السيراميك

    السلام عليكم والرحمه ...
    مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء

    المشي على السيراميك برجلين حافيتين قد يسبب مسمار القدم

    وعليكم

    بلبس الأحذية ذات الأرضيات اللينة لانها تمتص الصدمات إن الأربطة الموجودة تحت عظام القدم هي عبارة عن تجمع لأغشية ليفية قوية تصل عظام القدم ببعضها البعض وتساعد على إعطاء باطن القدم الشكل المحدب المعروف بتقوس القدم.
    ولكن هذه الأربطة تتعرض لضغوط شديدة عند المشي والوقوف كونها تقع تحت عظام القدم القاسية في الأعلى والأرض في الأسفل ولذلك فهي عرضة لأمراض الإجهاد المزمن والالتهابات التي قد تؤدي مع مرور الوقت إلى ترسب كميات صغيرة من الكالسيوم في طرف هذه الأربطة مكونة نتوءا عظميا صغيرا يظهر في الأشعة السينية وهو ما يعرف عند كثير من الناس بمسمار القدم ..

    أسباب المرض :

    هناك عدة أسباب محتملة لحدوث التهاب العقب مثل زيادة الوزن أو المشي لفترات طويلة على أرضية صلبة أو استخدام احذية ذات أرضية صلبة أو قلة كمية الدهون الموجودة في باطن القدم مع التقدم في السن وكذلك المشي على السيراميك حافي القدمين.
    وهناك بعض الحالات التي لا يكون فيها سبب واضح لحدوث الالتهاب أو التي تكون ناتجة عن بعض
    الأمراض الروماتيزمية..

    الأعراض :

    عادة ما يشتكي المريض أو المريضة من آلام في مؤخرة القدم وتحت الكعب تزداد مع المشي والوقوف وخصوصاً في الصباح الباكر وعند أخذ الخطوات الأولى.

    التشخيص :

    عادة ما يتم بالفحص السريري الذي يبين وجود آلام شديدة عند الضغط على باطن القدم في منطقة العقب. وفي بعض الحالات قد يتم اللجوء إلى الفحوصات المخبرية أو الإشعات السينية للتعرف على أسباب المرض.


    العلاج:

    الغالبية العظمى من المرضى تستجيب للعلاج التحفظي الذي يتكون من استخدام الأدوية المضادة لالتهابات العظام والمفاصل والأدوية المسكنة وجلسات العلاج الطبيعي التي تساعد على تقليل شدة الالتهاب وعمل تمرينات إطالة لعضلات الساق وأوتار القدم.
    كما أن استخدام الأحذية الطبية المناسبة والتلبيسات الطبية اللينة داخل الأحذيه يساعد على امتصاص الصدمات عند المشي ويحمي المنطقة الملتهبة من الضغوط الشديدة. كما أن الحقن الموضعية التي تحتوي على الأدوية المضادة للالتهاب كدواء الديبوميدرول الموضعي تساعد كثيراً في القضاء على التهاب العقب بسرعة وفعالية خصوصاً في الحالات المزمنة.
    أما في الحالات التي لا تستجيب لهذه الإبرة فإن طريقة العلاج التحفظي الجديدة المعروفة تعتمد على إطلاق موجات صوتية ذات تردد معين على المنطقة المريضة مما يؤدي إلى تحفيز الدورة الدموية وبالتالي إلى علاج الالتهاب

    العلاج الجراحي :

    في حالات قليلة ونادرة فقط قد يضطر الطبيب المعالج إلى اللجوء إلى التدخل الجراحي بغرض إزالة الزوائد العظمية وتنظيف الجزء الملتهب من الأربطة وإزالة الضغط عن الأعصاب الصغيرة التي تغذي المنطقة. وهذه الجراحة يمكن إجراؤها عن طريق المنظار ولكن نادراً ما نحتاج لإجرائها وعلى العكس من ذلك فإنه يجب التركيز على العلاج التحفظي غير الجراحي والأهم من ذلك على العلاج الوقائي بتجنب المشي على أرضيات صلبة حافي القدمين والحرص على استخدام الأحذية ذات الأرضيات اللينة التي تمتص الصدمات وتدعم الشكل الطبيعي للقدم..
    لا تدع قطار حياتك يتوقف كثيرًا على " مـحـطـة " اليأس واحتفظ دومًا بـ "تـذكـرة " الأمل !!

  2. #2
    مـراقـبـة واحة التصاميم و الفنون التشكيليه الصورة الرمزية طير الغرام
    تاريخ التسجيل
    Jun 2002
    المشاركات
    7,537
    مزاجي
    Fine
    قوة التمثيل
    585

    رد: مخاطر المشي على السيراميك



    تسلميـــن ع هـ الطــرح المفيــد
    والمعلــومــات القيـّـمه ^ـ^











  3. #3
    مـراقــب
    مـراقــب واحة أخبار الدار
    الصورة الرمزية المزوحي
    تاريخ التسجيل
    Mar 2002
    المشاركات
    12,999
    قوة التمثيل
    860

    رد: مخاطر المشي على السيراميك

    زاده ريولي تعورني من السيراميك ثرى ..

  4. #4
    مـراقــب الصورة الرمزية عهد الوداع
    تاريخ التسجيل
    Jun 2002
    المشاركات
    7,642
    مقالات المدونة
    1
    مزاجي
    Angelic
    قوة التمثيل
    589

    رد: مخاطر المشي على السيراميك

    الله يسلمج طير ويسعدني تواصلج ^^
    لا تدع قطار حياتك يتوقف كثيرًا على " مـحـطـة " اليأس واحتفظ دومًا بـ "تـذكـرة " الأمل !!

  5. #5
    بروفيسور متميز الصورة الرمزية رمــش الغـــلا
    تاريخ التسجيل
    Nov 2006
    المشاركات
    4,820
    قوة التمثيل
    395

    رد: مخاطر المشي على السيراميك

    وانا دوم أحوط بدون نعـآل .. الا يوم اتفيج البس شبشب

    بس ايام الشتا ما اروم احط ريلي دقيقة عالارض بدون ما اكون لابسة شي فريولي =)


    ثانكس حبيبتي عـ الملعومـآت ..~

    ... I Love Me

    .. [] ..

  6. #6
    عضو جيد الصورة الرمزية الموز
    تاريخ التسجيل
    May 2009
    المشاركات
    153
    قوة التمثيل
    131

    رد: مخاطر المشي على السيراميك

    شكرا ع الموضوع عهد الوداع

  7. #7
    مـراقـب
    مـراقـبـة واحـة الخواطر
    الصورة الرمزية مــهــابه
    تاريخ التسجيل
    Apr 2003
    المشاركات
    11,014
    قوة التمثيل
    749

    رد: مخاطر المشي على السيراميك

    انـا يـوم البس و10 لآ

    ~ يعطييج العـآفيه ع هيك معلومات






    مؤمنه بّ / آن اللہَ سيمنحني أجمل مَمآ آريد ♥'



  8. #8
    مـراقــب الصورة الرمزية عهد الوداع
    تاريخ التسجيل
    Jun 2002
    المشاركات
    7,642
    مقالات المدونة
    1
    مزاجي
    Angelic
    قوة التمثيل
    589

    رد: مخاطر المشي على السيراميك

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المزوحي مشاهدة المشاركة
    زاده ريولي تعورني من السيراميك ثرى ..

    لا تهمل هالشي لانه بيضرك حتى لو عقب فتره ... عليك بالشبشب ..
    لا تدع قطار حياتك يتوقف كثيرًا على " مـحـطـة " اليأس واحتفظ دومًا بـ "تـذكـرة " الأمل !!

  9. #9
    بروفيسور متميز الصورة الرمزية الـيـاه
    تاريخ التسجيل
    May 2003
    المشاركات
    6,396
    مزاجي
    Amused
    قوة التمثيل
    516

    رد: مخاطر المشي على السيراميك

    الله يعافينا! ماشاء الله فالبيت نادر ما تشوفون حد حافي ... لازم طرخ طرخ بالنعال لول



    Status : Back to UAE
    H.H.H

  10. #10
    عضوية الدكتوراه الصورة الرمزية قصايد غلا
    تاريخ التسجيل
    Sep 2006
    المشاركات
    2,847
    مزاجي
    Angelic
    قوة التمثيل
    298

    رد: مخاطر المشي على السيراميك

    شكرررررااااً عهودة على المعلومات المفيدة =)

    الحمدلله أنا ما أعرف أمشي حافية في البيت .. حاطة لي في كل مكان نعال


    ========================


    الياه : ههههههههههههههههههههه هلكتيييييييني من الضحك نووودي .. لأني أنا وااااايد أتنرفز من هالـصوت "طرخ طرخ"
    لي قــــلب واحد .. و انت لـه [محبوب] .. { ما غيرك أحد ٍ هَـــزْ بـه شعرة}

  11. #11
    مـراقــب الصورة الرمزية عهد الوداع
    تاريخ التسجيل
    Jun 2002
    المشاركات
    7,642
    مقالات المدونة
    1
    مزاجي
    Angelic
    قوة التمثيل
    589

    رد: مخاطر المشي على السيراميك

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رمــش الغـــلا مشاهدة المشاركة
    وانا دوم أحوط بدون نعـآل .. الا يوم اتفيج البس شبشب

    بس ايام الشتا ما اروم احط ريلي دقيقة عالارض بدون ما اكون لابسة شي فريولي =)


    ثانكس حبيبتي عـ الملعومـآت ..~
    انا شراااتج

    تصدقيييين عاااد في الشتااا السيراميييك يذبح صراحه ...

    ووولكم عيوووني ....
    لا تدع قطار حياتك يتوقف كثيرًا على " مـحـطـة " اليأس واحتفظ دومًا بـ "تـذكـرة " الأمل !!

  12. #12
    عضوية الماجستير الصورة الرمزية المقاتل
    تاريخ التسجيل
    Dec 2002
    المشاركات
    2,224
    مزاجي
    Asleep
    قوة التمثيل
    313

    رد: مخاطر المشي على السيراميك

    من يوم ما استوينا ونحن نمشي حفاي عالقار والشوارع والفريج عسب ما نمشي على سيراميك البيت هههههه مكثر المسامير الي في ريولنا يا عميييي مخربينها مخربينها شو بناخذ من هالدنيا .. !! بس موضوع جميل ومفيد .. ثانكس على النصيحـــه .


  13. #13
    مـراقــب
    مـراقــب واحة أخبار الدار
    الصورة الرمزية المزوحي
    تاريخ التسجيل
    Mar 2002
    المشاركات
    12,999
    قوة التمثيل
    860

    رد: مخاطر المشي على السيراميك

    خلاص بنحط نعله مثل قوم الياه، تراني عندي شبشب على قولتكم بس ما ألبسه، زينه

    من يومين لبست دلاغ مت حررررررر ... ما اقهر الصراحه، بس شو عسب ما امشي حافي، ريلي يبالها بديكيير

    تشرخت الحينه

  14. #14
    مـراقــب الصورة الرمزية عهد الوداع
    تاريخ التسجيل
    Jun 2002
    المشاركات
    7,642
    مقالات المدونة
    1
    مزاجي
    Angelic
    قوة التمثيل
    589

    رد: مخاطر المشي على السيراميك

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الموز مشاهدة المشاركة
    شكرا ع الموضوع عهد الوداع

    عفوااا اختي وشااكره لج مشاركتج ...
    لا تدع قطار حياتك يتوقف كثيرًا على " مـحـطـة " اليأس واحتفظ دومًا بـ "تـذكـرة " الأمل !!

  15. #15
    بروفيسور متميز الصورة الرمزية أنامل قلب
    تاريخ التسجيل
    Oct 2006
    المشاركات
    4,759
    قوة التمثيل
    391

    رد: مخاطر المشي على السيراميك

    حلو الموضوع ، توني اشوفه !

    تسلمين عالمعلومات اختي ، ومادري إذا هو هذا نفسه اللي تعالجت الوالده منه ،
    إهي سوولها جراحه لأن الادويه وهالسوالف مافادتها ..!

    حاليا ، نشوف الشباب يتشكون أكثر من كبار السن الصراحه ،
    بس ضحكني رد أخوي المقاتل ..

    ,

    يزاج الله خير عهد ..
    [ وما تقدموا لأنفسكم من خير تجدوه عند الله } ..






+ الرد على الموضوع

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. قصـــــــة حب تبكــــــي لها العينـــــــــان
    بواسطة درة الشرق في المنتدى واحة القصص و الحكايات
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 18-08-08 ||, 01:39 AM
  2. قصة بتندمون لو ما قريتوهااااا
    بواسطة بن دبي في المنتدى واحة القصص و الحكايات
    مشاركات: 65
    آخر مشاركة: 03-11-04 ||, 11:47 AM
  3. من شفتها 2
    بواسطة كشكوشه في المنتدى واحة القصص و الحكايات
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 07-10-04 ||, 08:04 AM
  4. قمر خالد
    بواسطة الأميره عناده في المنتدى واحة القصص و الحكايات
    مشاركات: 193
    آخر مشاركة: 27-09-04 ||, 07:19 PM
  5. غرباء في الوطن للكاتبة شوق بوظبي
    بواسطة بن دبي في المنتدى واحة القصص و الحكايات
    مشاركات: 15
    آخر مشاركة: 21-08-04 ||, 07:52 PM

مواقع النشر (المفضلة)

مواقع النشر (المفضلة)

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك