السلام عليكم
ازيكوووا
يت فبالي فكره
يوميا نحن نسوي اشيا ونكتشف انها مب صحية لنا ولا لجسمنا
ونتعلم منها وننصح غيرها بها
والفكره هني انه كل واحد يكتب لنا شي من السلوكيات الخطا اللي نحن نسويها ويكتب كيف نصححها
انا ببدا
..
وضعية الجسم في شرب الماي
اذكر من حديث الرسول صلى الله عليه وسلم (قولوا عليه الصلاه والسلام) انه قال بمعنى اشربوا الماي وانتو يالسين مب واقفين وردوا عليه اللي وياه والطعام قال الطعام اشد ضرر لو كنت واقف واخبث
من هني نتعلم ناكل ونشرب ونحن يالسين ونعلم عيالنا بعد
واكتشفوا في الابحاث انه يوم نشرب وناكل ونحن يالسين يمر الاكل والماي عالخفيف وما ياذي المعدة لكن لما ناكل ونشرب ونحن واقفين يمر الاكل بعنف وياثر على جدام المعدة ويسبب استرخائها..

هذا اللي يحضرني وانتوو بعد اكتبوا اللي تعرفونه
لااااا تنسوون
سي يو