~ ,’، عالج نفسك بنفسك ,’، ~
ألم الأسنان
ـ اسبرين :
ضعوا حبة اسبرين على السن المريضة ، وثبتوها ثم دعوها تذوب فيخف الألم ،
ولكن عليكم التوجه بسرعة إلى طبيب الأسنان ..
رعاع ( نزيف الأنف )
ـ الليمون الحامض :
ضعوا بضع قطرات من عصير الليمون الحامض على قطنة ، وادخلوها في المنخار ..
السعال
ـ شراب البصل :
افرموا 100 غرام من البصل فرما ناعما ، ثم ضعوها في 200 ملل من الماء
واتركوها تغلي مدة عشر دقائق ثم صفوها وأضيفوا إليها ملعقتين كبيرتين من العسل ،
أعيدوا المزيج إلى النار حتى تحصلوا على شرا مركز ، تتناولون منه عند الحاجة
ملعقتين إلى 6 ملاعق صغيرة في اليوم ..
طنين الأذن
ـ سدادة البصل :
للتخفيف من الطنين الرهيب في الأذن ، تبلل قطنة بعصير البصل ثم أدخلها في
مجرى السمع ، إفعل ذلك مرتين أو ثلاث باليوم عند الحاجة ..
التهاب العين
ـ الخس المسلوق :
ضعوا الخس المسلوق ( بعد غسلها ) في قدر وأضيغوا إليها نصف ليتر من الماء البارد ،
ثم ضعوها على النار واتركوها تغلي مدة 20 دقيقة على نار خفيفة ، بعد أن يبرد السائل قليلا ،
ضعوا على العين كمادات مشبعة من نقيع الخس واتركوها من 20 دقيقة إلى نصف ساعة .
من جهة أخرى ، يمكنكم أن تشربو عند المساء كوبا من هذا النقيع ،
الذي يعرف أيضا بخصائصه المقاومة للأرق والخفقان والسعال الناجم عن حالة عصبية ..
لسعة الحشرات
ـ الخل :
ضعوا مكان اللسعة كمادات مشبعة بالماء والخل أو الخل الصافي ،
فهي تساعد على التخفيف من الألم ..
~ ,’، علم فراسة الوجه في سطور ,’، ~
إن علم الفراسة يضع القواعد العامة أو دستور الوجه الذي يحدد معالم الشخصية ،
بناء على مواصفات كل عضو من أعضاء الوجه ، فأعضاء الوجه تقول كلماتها ببلاغة
تكاد تفوق أحيانا الكلمات المنطوقة نفسها ، وعلماء النفس والسلوك البشري يرون
أن اللغة التي تنطق بها هذه الحواس والأعضاء هي اللغة الأكثر صدقا وعفوية وتعبيرا
عن مكنونات النفس ..
علم الفراسة ليس تلاعبا بقراءة أعضاء وخطوط الوجه وتقاطيعه ،
فالفراسة تشير إلى حقائق لن نجد لها نظير ، قد يعتقد البعض أنه تفسير غريب ،
لكن ما من إنسان يتمتع بنفس الملامح أو الخطوط أو النظرة ، كل إنسان يختص
بمزايا خاصة تميزه عن غيره ..
الوجه هو الصفحة التي تتفنن الحياة برسمها ، خطوطها الدقيقة وتضاريسها
على الجزء الأثم من الجسم البشري ، فالنظرة الأولى تتجه دائما إلى الوجه ،
وتكون بمثابة حملة استطلاعية يرسلها المرء في سرعة البرق ..
[ سيماهم في وجوههم ]
إنه تماما كـ جواز المرور الذي نحمله إلى قلوب الناس ومشاعرهم ~ !
علم الفراسة العصرية يقسم الوجه إلى ثلاثة حقول : الحقل الفكري ـ الحقل العاطقي ـ
والحقل التنفيذي أو العملي ، كما أشارت الباحثة البلجيكية (( كارولين بيني )) أن ليس من المنطقي
النظر إلى أي تفصيل في الوجه باعتبارها حالة مستقلة ، بل لا يمكن دراسة الخطوط والتفاصيل
إلا من حيث علاقتها ببقية عناصر الوجه وسماته ..
ـ القدرات الخارقة :
إن الفراسة لا تساعد فقط على قراءة الوجه لكشف طبائع الإنسان وشخصيته ونفسيته ،
إنما للفراسة أبعاد ، وهذه قدرة خارقة أو (( حاسة سادسة أو سابعة )) لا يتمتع بها إلا نخبة نادرة
من بين الناس ، فعلى سبيل المثال : بعض دوائر الشرطة في بعض البلاد تستعين بالروحاني
أو بعالم الفراسة من أجل اكتشاف الفاعلين في جرائم معينة ،
وذلك بعرض صور أصحاب السوابق عليه ، ويكون التعرف سهل جدا ،
وهناك من يستطيع أن يحدد بدقة مواصفات الشخص المجرم أو اللص !
ـ العيـــن :
لقد أثبتت الإختبارات والإحصائيات التي أجريت أن النظرة الأولى تقع على العينين ،
وهما أول شيء في الوجه يلفت الانتباه ، لذلك تعطى العين اهتماما كبيرا في أثناء الحديث ،
والنظرة تتجاوز التقاطيع والقوام لتستهدف العينين قبل كل شيء ..
إن العينين أكثر من أي جزء آخر في أجزاء الوجه يعكس شخصيتك ومشاعرك وطبيعتك ،
كما دلت الدراسات على أن تركيز النظر على الآخرين يقوي التفاعل ، ويشعر الآخرين
بالاحترام والإنتباه لأحاديثهم ، وإن عدم الاهتمام بهم سرعان ما يحجب النظر عنهم ..
ومن الجدير بالذكر أن نظرات النساء عموما أطول من نظرات الرجال ،
كما يعتقد الكثيرون أن العين تفضح السر ، فهي تحتل المرتبة الأولى في الإتصال غير اللفظي .. !
~ ,’، HUMAN NATURE ,’، ~
The most importent step in increasing your skill in dealing with people
succesful human relations) is to properly understand people and their nature) ..
When you have a proper underestanding of human nature and people
- when you know why people do the things that they do -
- when you know why and how people will react under certain conditions -
then and only then can you become a skillful manager of people ..
Understanding people and human nature simply involves recognizing people
for what they are , not what you think they are , not what you want them to be ..
? What are they
people are primarily interested in themselves, not in you !
And vice versa! you are more interested in yourself than you are
in any other person in the world ..
Remember that man's actions are governed by self-thought and self-interest.
It has been that way from the beginning of time And will be that way
till the end of time for man was put on earth with that nature.
We are all alike in this respect.
This knowledge, that people are primarily interested in themselves, gives you
the basis on which to work in your dealings with people.
So actually, it is a key of life for you to realize that people are primarily
interested in themselves and not in you.
Don't !
Dont try to build your self up by running other people down.
Always stand on your own merits, don't try ro make yourself look good
by making other people look bad.
True progress in life will be determined by your own efforts and worth.
"You cannot get far "advancing over the bodies of others.
Keep the emphasis on yourself. You do that when you stand on
your own merits. When you run others down to make yourself look good,
.. the emphasis is on them not on you
~ ,’، اليوغا لـ تنحيل الجسم ,’، ~
إن العلوم الجسدية الشرقية القديمة ترمي في الأساس إلى تطويل العضلات ،
فالتمدد يشد الألياف العضلية ويقويها بطريقة مختلفة عن حركة التقبض وأعمق منها :
إن الشد الذي يتحقق بهذا الأسلوب يكون فعالا للغاية ، ويدوم طويلا ،
حتى وإن مر لاحقا بفترات ركود ، كما يمسي تطويل العضلات مفيدا جدا
لاستعادة الوضعية الصحيحة للمفاصل ، ولحل التوترات العضلية والعصبية المصدر ..
بكلام آخر ، نستطيع العمل على خسارة الوزن ونستعيد في آن عافية أكبر ،
بحيث أن حالتنا الصحية الجسدية والنفسية تتحسن بصورة عامة ..
لا تزعم تمارين اليوغا قدرتها على حل جميع المشاكل المتصلة بالوزن الزائد ،
إنما تزودنا بأدوات صالحة تساعد الجسم على استعادة تناغمه وشكله الصحيح ..
هي علوم جسدية شرقية قديمة ، تهدف أساسا إلى إعادة التوازن لوظيفة جهاز الطاقة ،
فالمبدأ الرئيسي الذي رافق الممارسة الألفية لهذه العلوم يؤكد العمل على أسباب الاضطراب
بدلا من التركيز على النتائج المنظورة التي يسببها هذا الاضطراب ..
لذلك ، لا تأتي الممارسة الإنتظامية لهذه التمارين المعنية بنتيجة "ميكانيكية" تتمثل بتذويب
الدهون والتصريف اللمفاوي وشد العضلات وتقويتها وتنظيم وظائف الغدد فحسب ،
إنما تعمل أيضا على الأسباب العميقة التي قد تكون أطلقت شرارة زيادة الوزن ، فاستعادة
توازن الطاقة تؤدي في الواقع إلى حل معظم الأعطال المرتبطة بأعضاء داخلية
تكون غالبا السبب الرئيسي لتشوهات جمالية ..
هناك نشاطات رياضية عديدة تسمح بالحصول سريعا على انخفاض ملموس في الوزن ،
خصوصا تلك التي تماس في ناد رياضي لتقوية العضلات ، غير أنها تنطوي غالبا على
تضاد بالنسبة إلى جهاز الأعصاب المحركة ، والنتائج المحصلة تدوم بصورة عامة فترة وجيزة ،
أما التمارين المعنية بـ تقنيات اليوغا تعمل على جسمنا بطريقة طبيعية خالثة وغير ضارة ،
وتقود إلى النحالة بأسلوب بسيط وصحيح، فالنتائج تتحصل تدريجيا بشكل لا يهدد
الصحة العامة ، فتسمح هكذا بتعلم "إدراك" جسمنا والتفاعل معه ..
كما يمكنك الحصول على إفادة أكبر وأوفى عبر الكتاب المعني بهذا الرابط [ هنا ] ..
~ ,’، ابتسم مع المافيا ,’، ~
[ نصاب صغيــر ]
ملف فيديو طريف جدا ...!
+ + +
[ صورة ...! ]
+ + +
[ شر البلية ما يضحك ]
هذه الصورة تم تصغيرها . إضغط على هذه الصورة لرؤيتها بحجمها الطبيعي . أبعاد الصورة الأصلية 752x565 وحجمها 65 كيلو بايت .
+ + +
[ حظ ولا حــظ !" ]
ملف فيديو طريف ..
قامـــت بإعداد هذا القســم إختنا الفاضلـة سكــون
رد مع اقتباس
مواقع النشر (المفضلة)