مجلس الأصدقاء ،،

[مزن هتان]

عهد الوداع & مهابه
لا يكون تحاجون أمي من وراي ؟
حسيت اني عانس، حبيباتي العقبى لكم ان شاء الله

أنامل
شكرا شكرا عـ اللنكات اللي تحطيها لنا

[المزوحي]

هلا عهد بمر الصيدليه باخذ حبوب فولتارين ... والشر ما إييج

عندي يميع المراهم اللي مامنها فايده

[أنامل قلب]

مزن ، العفو العفو ^^"

,

أخوي المزوحي ، اونه تتحجج بعوار الرقبه ،
تراني مابطوفها لك ، لازم عالأقل تكون نازل كيلوين !

على فكره صدق مسجله عندي بالفون تنبيه بتاريخ 23 ،
اون [ سئلي أخوج المزوحي ] لول ..

وباذن الله مابك شي ^^
احتمال يكون مثل ماقلت ،
انك نايم يعني بشكل سبب لك هالألم ..

[الهيثــم]

شو سالفة الآلام هالأيااام ..

[أنامل قلب]

^ شيبتو بسرعه !


يالله ماعليه ، الشيب هيبه ~ ..

[عهد الوداع]

^_^


السلام عليكم والرحمه


مزن

شفتي عااد نباا نفرح فيييج بسرررعه ...

[المزوحي]

هلا أنامل والله والله إني اتألم وطوفت الألم يوم يومين ثلاث واليوم زاد وخذت فولتارين من صيدلية بوتس وافي

شو تبين بعد قلت لج بالتفصيل وتبين السعر بخبرج على الخاص

وأيوه على طاري الوزن ... أنا كل ما ابغي انزل كل يوم حد يعزمني، يعني اشمعنى الحين !!!!!!!!

انا وقفت المشروبات الغازية + الحلويات ..... والتشيبس ...

ماااااااشوف الوزن ينزل يمكن شي نفسي

[عهد الوداع]

المزوحي

طنش وبتشوووف وزنك نزززل ..جرب ^_^

[أنامل قلب]

اسمحلي أخوي المزوحي ماكنت أجذبك ، بس سوالف ^^"

+ امبلا ممكن تأثر النفسيه ، بس هذا عاد عليكم ،
يعني الموضوع بالنهايه بسيط لمن ناخذه بالساهل ،
والخطوات اللي سويتها حلوه بحيث انك قاعد تصير صحي أكثر
حتى لو ماكنت تبي تنزل وزنك ولا غيره ..


+ بالنسبه لتعليق اختي عهد ، فعلا لاجظتها كذا مره علي ،
لمن ما أقعد أحاتي الاقي وزني ينزل ، ولمن ابدي افكر واحاول اسو شغلات الاقي النتيجه عكسيه !

مش دوم أكيد ، لكن مثل ما يقولون أحيانا ناخذ الموضوع كـ شغله هينه بنلقاها أكيد ،
وأحيانا تصير مثل الهوس عدنا ! والأحسن إن نظل دوم ناخذ المسائل بالساهل ~ ..

فـ عادي إن مانزلت اليوم من الوزن الزايد ،
بتنزله باجر بتحسين نظامك من غير لا تضغط على روحك ولا غيره =)

[مــهــابه]

مـزن :


شفـتي كييييف ؟!

لالا بـعدج صغـيره بـس مـآيسـتوي نفـرّح فيـج ؟

.

.

~ يوم العرس خلي مرت اخوج تقرصج ترآى القرصه تفيد == > عـن تجربه يعني



~ صـبآح الليل





~ يوعـآنه آتـريـآ الآذان يآذن بـروح المطبخ آدور شي آكلـه


مسـتويه آكل وجبه وحده فـ اليوم ، وآميييه كل يوم تــحتشر عـليّـه

[أنامل قلب]

فيديو جميل ومؤثر وقيم ،
كما اعتذر على نقله رغم احتوائه على الموسيقى ،
لكن الرسالة اللي تنقلها جدا لطيفه ..

من هنا ~ ..

[الهيثــم]

^

إختي انامل / شفت نفس المقطـع قبل كم يوم على قنـاة قطـر في أحد البرامج باستضافة الشيخ نبيل العوضي
وكـان من إنتاج أحد الدول الخليجية والممثلين خليجيين ، لكن بنفس الفكرة والأحداث ...

سبحان الله ، كيف عمل الخير له تأثير ولو بعد حين ...
ولا تحقرن صغيرة ، فإن الجبال من الحصى ..
وصنائع المعروف تقي مصارع السوء ..

جزاج ربي كل خير ...

[عهد الوداع]

انامل

انا كم مره ضبطت ويااايه ,,, يوم احاتي وابا امتن واكل وكل شوي اوزن ما شي فااايده نفس ما انا ما تغير فيني شي ... بس لما اطنش واكوون مرتاااحه وما احاتي شي الحمد الله حسيت بفرق كبييير ,, يعني من اهم العوامل الي تساعد الانساان الحاله النفسيه تلعب دوو كبير في حياااته .. عشان جي مب زين الشخص يشيل هم فووق راسه ..(:


ومشكوره ع الفيديو الي يريييح النفس ويحسسناا انه الدنيااا بعدهاا بخيييير ....

مهابه

لا تسويين في عمرج جي .. عن تنقرضييين عااد انتي بروووحج يااابسسسه ....اهم شي الريوووق لا تهملييينه ...


ومساااكم الله بالخييييير .... ^_^

[الهيثــم]

مســـاج الله بالنور .. شحالج عهد ؟
اتغدييتي .. ! شبعتي ؟؟

شربتي شاي ؟؟

[عهد الوداع]

هلا خطاااب

الحمد الله بخييير بس احس بكسل فضيييع ما عرف ليش .. يمكن لانه رقادي معتفس ...


الحمد الله تغديييت وشبعت لووول .. لا ما شربت شاااي لاني ما احب اشربه واايد ... (:


وانت شخبارك .. شوو تسوووي ....وين بتسير اليوم ؟