يالله تستاهل السلام ،،
وربي يحفظك دنيا وآخره ..

شد الهمه عاد //
لان صدق الروتين اليومي لنا وايد يأثر عـ سوالف ويع الظهر وغيره ..
فـ حاول يعني ماتقعد وايد + لا تقصر بالتمارين !

والحمدلله يوم إن ظهر مابـ ظهرك شي ^_^ ..

... .