اهلين اخويه المفتاح ..
انا مثلك مسوي لي نظام معين احاول اني ما اكسره ..
آكل بترتيب .. مثل ما شفت ريوقي كان عصير + كرواسون

واهم شي المشي يوميا ساعه او نص ساعه اذا تقدر ..
بتحس براحه .. عقب المشي ..
يخفف الظغط .. ويريح الأعصاب ..


وعن الصالة اللي تحت .. فنانه
انا آخذ من عند شارليز charlys سندويجات الدياي .. لأنه مشوي .. ولذيذ .. وخفيف
يرب وقولي رايك يوم بتسير مره ثانيه
وبعد عند صاج اكسبريس آخذ صاج الدياي او اللبنه ويا الزعتر .. صدق فنان ..