السلام عليكم

كح كححح كح

عنبوووه الدخان شِجى يتطاير في الفضفضه


قالولي فاتحين مقهى في الفضفضه .. قلت خلني أمر أشيش راس معسل .. ثركم مسوين احتجاج عالتدخين و المدخنين .. عيل بالمره بنحتج وياكم .



السكر .. مادة غذائية لها فوائدها القليلة و مضارها الكثيرة .. و الطب الحديث يقول أن السكر مضر لنمو الأطفال و ضار لصحة الكبار .. رغم ذلك .. فإن الكبار يلتهمون كميات كبيرة من السكر أضعاف أضعاف ما تناولوه في صغرهم و ذلك عن طريق المشروبات الغازية و الحلويات بأنواعها ناهيك عن الشاي بأنواعه و الذي يتجرعونه أكثر من الماء و هناك الأطعمة بأنواعها .. يقول عايش: أعتقد أن السكر هو أكثر مادة غذائية تدخل لجسم الإنسان شاء أو لم يشأ .. في النهاية العاقبة وخيمة و مضارها أكثر من التدخين .. كيف ؟

هنا بعض من مضار السكر .

1- يمكن أن يثبط السكر من عمل جهاز المناعة ويعوق دفاعات الجسم عن محاربة المرض.
2- يؤثر السكر على المعادن في الجسم فيسبب نقص الكروم والنحاس ويؤثر على امتصاص الكالسيوم والمغنيزيوم.
3- يمكن أن يؤثر على الأطفال ويتسبب في رفع سريع لمعدل الأدرينالين لديهم ويزيد من نشاطهم وقلقهم وعدم قدرتهم على التركيز.
4- يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع سريع للكوليسترول بشكل عام وإلى ارتفاع الدهون الثلاثية والكوليسترول الضار وانخفاض الكوليسترول النافع.
5- يتسبب في فقدان مطاطية الأنسجة ويؤثر على عملها عن طريق تغيير بنية الكولاجين.
6- يغذي السكر الخلايا السرطانية، وقد ثبت ارتباطه بالإصابة بسرطان الثدي والمبايض وسرطان البروستاتا والبنكرياس والرئتين والمثانة والمعدة.
7- يمكن أن يتسبب في ضعف البصر وإعتام عدسة العين.
8- يسبب العديد من المشاكل للجهاز الهضمي أهمها زيادة حامضية الوسط المعدي وسوء الهضم والامتصاص وسوء هضم البروتينات.
9- يسبب ظهور الأعراض المبكرة للتقدم في السن.
10- يمكن أن يؤدي إلى الإدمان على الكحول.
11-يسبب حامضية الفم مما يؤدي إلى نخر الأسنان وأمراض اللثة.
12- يسبب البدانة ومرض السكر، وسرعة امتصاصه تؤدي إلى زيادة الطلب على الطعام.
13- يمكن أن يؤدي إلى ظهور الأمراض المرتبطة بالمناعة مثل التهاب المفاصل وحساسية الصدر.
14- يسبب فقدان القدرة على التحكم بظهور عدوى الفطريات (التهابات المناطق التناسلية وغيرها).
15- يسبب تكوّن حصوات المرارة والتهابها.
16- يسبب التهاب الزائدة الدودية.
17- يسبب ظهور البواسير.
18- يسبب ظهور الدوالي.
19- يمكن أن يزيد من الاستجابة للجلوكوز والإنسولين لدى من يستخدمن حبوب منع الحمل.
20- يؤدي إلى حدوث هشاشة العظام.
21- يقلل معدلات فيتامين ه في الجسم.
22- يتسبب في ارتفاع ضغط الدم.
23- يسبب حدوث الدوخة والخمول لدى الأطفال.
24- زيادة استهلاكه تتسبب في قيام جزيئاته بمهاجمة البروتينات في الجسم.
25- يسبب حدوث حساسية الأطعمة والإكزيما لدى الأطفال.
26- يسبب حدوث تسمم الحمل.
27- يساهم في حدوث أمراض القلب والتهاب الشرايين.
28- يؤثر على بنية الخريطة الوراثية (الدي إن أي).
29- يؤدي إلى تغيير بنية البروتينات ويسبب حدوث تغيير دائم في كيفية عمل البروتينات في الجسم.
30- يؤثر على قدرة الإنظيمات (الإنزيمات) على العمل داخل الجسم.
31- تؤدي زيادة استهلاكه على المدى الطويل إلى ظهور أمراض باركنسون والزهايمر.
32- يتسبب في حدوث تشمع الكبد وزيادة حجمه عن طريق انقسام خلايا الكبد.
33- يزيد حجم الكلى ويتسبب في حدوث تغييرات فيهما مثل نشوء حصوات الكلى.
34- يؤدي إلى فشل البنكرياس.
35- يؤدي إلى احتباس السوائل في الجسم.
36- استهلاك السكر هو العدو الأول لحركة الأمعاء.
37- يؤدي إلى الصداع خاصة صداع الشقيقة.
38- يؤثر على القدرة على التعلم واكتساب المعلومات ويسبب ظهور صعوبات التعلم لدى الأطفال لأنه يقلل من تدفق الأكسجين إلى المخ.
39- يؤثر على صفاء الذهن ويؤدي إلى القلق.
40- يؤثر على التوازن الهرموني مثل زيادة الإستروجين لدى الرجال وتثبيط عمل هرمون النمو.
41- يؤدي إلى انتشار الجذور الحرّة في الجسم وزيادة الأكسدة فيه.
42- يسبب الإصابة بإدمان السكريات.
43- يسبب في تكرر حدوث نوبات الصرع.
44- يساهم في جفاف الجسم وموت خلاياه.
(منقول)


....


لا أدافع عن التدخين و لكن أتيت هنا لأقول: أن غالبية المحتجين على المدخنين في جميع أنحاء العالم يتناولون جرعات كافية يومياً ليصابوا بمضار السكر .. و إن حدثتهم عن تلك المضار بالطبع سيصيبهم الضجر لأنهم لا ينظرون لأنفسهم على أنهم مدمنون و أن السكر أصبح عادة سيئة عند غالبية البشر قبل أن يكون مادة غذائية .. مدمن السكر كالمدخن أعلم الناس بأضرار ما يتجرعه و أبعد الناس اقتناع بحتمية ابتعادة عن ما يضره .

التدخين عادة قبل أن يكون إدمان .. و التدخين إدمان بعد أن يكون عادة .. بعضهم أدمن التدخين و البعض أدمن عادة التدخين و كلاهم يستطيع أن يقرر التوقف عن التدخين في لحظة و لكن هناك الميؤوس منهم و هم من أدمنوا عادة التدخين و النيكوتين .. هاؤلاء يصعب عليهم الإنقطاع فجأة عن التدخين لأنهم قد يعرضون حياتهم لخطر أكبر .. و هو الجلطة .. و ليس لديهم حل سوى التقليل من التدخين شيئاً فشيئاً تدريجياً حتى يبتعد عنه نهائياً و هذا مشوار تأهيلي يحتاج من العمر أكثر من 6 أشهر .

الفرق بين مدمن التدخين و مدمن السكر

مدمن التدخين
1 - يضر نفسه و من حوله (يستطيع أن يقلع و يستطيع الآخرون أن يتحاشون دخانه) .
2 - يضر ماله .
3 - يساعد على إنتشار هذه العادة السيئة .
4 - يحاربه المجتمع .

مدمن السكر
1 - يضر نفسه و أحفاده (يستطيع أن يقلل و لا يستطيع أحفاده تحاشي مرض السكر) .
2 - يضر منظره الخارجي (من بدانة و ما شابه) .
3 - يساهم في التغاضي عن أضرار السكر .
4 - يبتسم له المجتمع .


و الأمر الذي يحيرني فعلاً .. لم لا نجد تحذيرات على علب السكر و المنتجات السكرية تفيد أن للسكر مضار قبل أن تكون له فوائد حاله كحال علب التدخين ؟

إذا كان السكر نبتة فالتبغ نبته .
و إن كان السكر يدخل في منتجات الأدوية فالتبغ له النصيب الأكبر .
و لو كان السكر له طعم حلو في فم متذوقه فالسجائر طعمها أحلى .


أعلم أنه قد يحاربني مدمنوا السكر على هذا التعقيب و لكن أقول أنا لا أنتمي لفئة ما إنما وددت ها هنا أن اشارك بخطر آخر لا ننتبه له و أخطاره تعادل أخطار التدخين لكن المجتمع لا ينظر له بجدية و أردت أيضاً أن أعطي صورة تفيد أن بيننا مدمنون لا يعيرهم أحد أي اهتمام و هم مدمني السكر و أعلم أخي و أختي هذه المعلومة الغريبة :

كمية اللعاب التي تسيل من أفواه مدمني السكر حين يتناولوه هي ذات الكمية التي تسيل عن المدخنين حين يدخنون ... يعني ذلك أنها ذات الرغبة و نفس التعطش و الحاجة سواء كانت نفسية أو بدنية أو حتى اجتماعية .. و هنا أنوه أن القضية الأولى بدأتها صاحبة الموضوع و ما انتبه لها أحد .. ليست القضية قضية تدخين أو إدمان سكر .. إنما قضية ...

(مالذي يقودنا لذلك) ؟؟



طاب لي التداول معكم في أطراف الحديث و شكراً على المساحة إختنا حلم الطفوله

عايش كحح