يدا بيد .... نحو الأمل :)

[حلم الطفوله]

مساء عيال مبارك

صريح ...أشكرك جدا جدا جدا ...لأنك عبرت هالموضوع وكتبت رد شبابي

وفرحت وااايد لأنك أثبت لي إنه إرادة الانسان تصنع المعجزات

التدخين يمكن يكون له متعه في البدايه بتقليد ناس ينفثون السم بصدورهم

ولكن الإراده القويه والعقل الواعي تثبت إنه الإقلاع عنه مب مستحيل

مشكوووور صريح ....شرفت الموضوع وأسعدتني بوجودك

[عايش وهم]

السلام عليكم

كح كححح كح

عنبوووه الدخان شِجى يتطاير في الفضفضه


قالولي فاتحين مقهى في الفضفضه .. قلت خلني أمر أشيش راس معسل .. ثركم مسوين احتجاج عالتدخين و المدخنين .. عيل بالمره بنحتج وياكم .



السكر .. مادة غذائية لها فوائدها القليلة و مضارها الكثيرة .. و الطب الحديث يقول أن السكر مضر لنمو الأطفال و ضار لصحة الكبار .. رغم ذلك .. فإن الكبار يلتهمون كميات كبيرة من السكر أضعاف أضعاف ما تناولوه في صغرهم و ذلك عن طريق المشروبات الغازية و الحلويات بأنواعها ناهيك عن الشاي بأنواعه و الذي يتجرعونه أكثر من الماء و هناك الأطعمة بأنواعها .. يقول عايش: أعتقد أن السكر هو أكثر مادة غذائية تدخل لجسم الإنسان شاء أو لم يشأ .. في النهاية العاقبة وخيمة و مضارها أكثر من التدخين .. كيف ؟

هنا بعض من مضار السكر .

1- يمكن أن يثبط السكر من عمل جهاز المناعة ويعوق دفاعات الجسم عن محاربة المرض.
2- يؤثر السكر على المعادن في الجسم فيسبب نقص الكروم والنحاس ويؤثر على امتصاص الكالسيوم والمغنيزيوم.
3- يمكن أن يؤثر على الأطفال ويتسبب في رفع سريع لمعدل الأدرينالين لديهم ويزيد من نشاطهم وقلقهم وعدم قدرتهم على التركيز.
4- يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع سريع للكوليسترول بشكل عام وإلى ارتفاع الدهون الثلاثية والكوليسترول الضار وانخفاض الكوليسترول النافع.
5- يتسبب في فقدان مطاطية الأنسجة ويؤثر على عملها عن طريق تغيير بنية الكولاجين.
6- يغذي السكر الخلايا السرطانية، وقد ثبت ارتباطه بالإصابة بسرطان الثدي والمبايض وسرطان البروستاتا والبنكرياس والرئتين والمثانة والمعدة.
7- يمكن أن يتسبب في ضعف البصر وإعتام عدسة العين.
8- يسبب العديد من المشاكل للجهاز الهضمي أهمها زيادة حامضية الوسط المعدي وسوء الهضم والامتصاص وسوء هضم البروتينات.
9- يسبب ظهور الأعراض المبكرة للتقدم في السن.
10- يمكن أن يؤدي إلى الإدمان على الكحول.
11-يسبب حامضية الفم مما يؤدي إلى نخر الأسنان وأمراض اللثة.
12- يسبب البدانة ومرض السكر، وسرعة امتصاصه تؤدي إلى زيادة الطلب على الطعام.
13- يمكن أن يؤدي إلى ظهور الأمراض المرتبطة بالمناعة مثل التهاب المفاصل وحساسية الصدر.
14- يسبب فقدان القدرة على التحكم بظهور عدوى الفطريات (التهابات المناطق التناسلية وغيرها).
15- يسبب تكوّن حصوات المرارة والتهابها.
16- يسبب التهاب الزائدة الدودية.
17- يسبب ظهور البواسير.
18- يسبب ظهور الدوالي.
19- يمكن أن يزيد من الاستجابة للجلوكوز والإنسولين لدى من يستخدمن حبوب منع الحمل.
20- يؤدي إلى حدوث هشاشة العظام.
21- يقلل معدلات فيتامين ه في الجسم.
22- يتسبب في ارتفاع ضغط الدم.
23- يسبب حدوث الدوخة والخمول لدى الأطفال.
24- زيادة استهلاكه تتسبب في قيام جزيئاته بمهاجمة البروتينات في الجسم.
25- يسبب حدوث حساسية الأطعمة والإكزيما لدى الأطفال.
26- يسبب حدوث تسمم الحمل.
27- يساهم في حدوث أمراض القلب والتهاب الشرايين.
28- يؤثر على بنية الخريطة الوراثية (الدي إن أي).
29- يؤدي إلى تغيير بنية البروتينات ويسبب حدوث تغيير دائم في كيفية عمل البروتينات في الجسم.
30- يؤثر على قدرة الإنظيمات (الإنزيمات) على العمل داخل الجسم.
31- تؤدي زيادة استهلاكه على المدى الطويل إلى ظهور أمراض باركنسون والزهايمر.
32- يتسبب في حدوث تشمع الكبد وزيادة حجمه عن طريق انقسام خلايا الكبد.
33- يزيد حجم الكلى ويتسبب في حدوث تغييرات فيهما مثل نشوء حصوات الكلى.
34- يؤدي إلى فشل البنكرياس.
35- يؤدي إلى احتباس السوائل في الجسم.
36- استهلاك السكر هو العدو الأول لحركة الأمعاء.
37- يؤدي إلى الصداع خاصة صداع الشقيقة.
38- يؤثر على القدرة على التعلم واكتساب المعلومات ويسبب ظهور صعوبات التعلم لدى الأطفال لأنه يقلل من تدفق الأكسجين إلى المخ.
39- يؤثر على صفاء الذهن ويؤدي إلى القلق.
40- يؤثر على التوازن الهرموني مثل زيادة الإستروجين لدى الرجال وتثبيط عمل هرمون النمو.
41- يؤدي إلى انتشار الجذور الحرّة في الجسم وزيادة الأكسدة فيه.
42- يسبب الإصابة بإدمان السكريات.
43- يسبب في تكرر حدوث نوبات الصرع.
44- يساهم في جفاف الجسم وموت خلاياه.
(منقول)


....


لا أدافع عن التدخين و لكن أتيت هنا لأقول: أن غالبية المحتجين على المدخنين في جميع أنحاء العالم يتناولون جرعات كافية يومياً ليصابوا بمضار السكر .. و إن حدثتهم عن تلك المضار بالطبع سيصيبهم الضجر لأنهم لا ينظرون لأنفسهم على أنهم مدمنون و أن السكر أصبح عادة سيئة عند غالبية البشر قبل أن يكون مادة غذائية .. مدمن السكر كالمدخن أعلم الناس بأضرار ما يتجرعه و أبعد الناس اقتناع بحتمية ابتعادة عن ما يضره .

التدخين عادة قبل أن يكون إدمان .. و التدخين إدمان بعد أن يكون عادة .. بعضهم أدمن التدخين و البعض أدمن عادة التدخين و كلاهم يستطيع أن يقرر التوقف عن التدخين في لحظة و لكن هناك الميؤوس منهم و هم من أدمنوا عادة التدخين و النيكوتين .. هاؤلاء يصعب عليهم الإنقطاع فجأة عن التدخين لأنهم قد يعرضون حياتهم لخطر أكبر .. و هو الجلطة .. و ليس لديهم حل سوى التقليل من التدخين شيئاً فشيئاً تدريجياً حتى يبتعد عنه نهائياً و هذا مشوار تأهيلي يحتاج من العمر أكثر من 6 أشهر .

الفرق بين مدمن التدخين و مدمن السكر

مدمن التدخين
1 - يضر نفسه و من حوله (يستطيع أن يقلع و يستطيع الآخرون أن يتحاشون دخانه) .
2 - يضر ماله .
3 - يساعد على إنتشار هذه العادة السيئة .
4 - يحاربه المجتمع .

مدمن السكر
1 - يضر نفسه و أحفاده (يستطيع أن يقلل و لا يستطيع أحفاده تحاشي مرض السكر) .
2 - يضر منظره الخارجي (من بدانة و ما شابه) .
3 - يساهم في التغاضي عن أضرار السكر .
4 - يبتسم له المجتمع .


و الأمر الذي يحيرني فعلاً .. لم لا نجد تحذيرات على علب السكر و المنتجات السكرية تفيد أن للسكر مضار قبل أن تكون له فوائد حاله كحال علب التدخين ؟

إذا كان السكر نبتة فالتبغ نبته .
و إن كان السكر يدخل في منتجات الأدوية فالتبغ له النصيب الأكبر .
و لو كان السكر له طعم حلو في فم متذوقه فالسجائر طعمها أحلى .


أعلم أنه قد يحاربني مدمنوا السكر على هذا التعقيب و لكن أقول أنا لا أنتمي لفئة ما إنما وددت ها هنا أن اشارك بخطر آخر لا ننتبه له و أخطاره تعادل أخطار التدخين لكن المجتمع لا ينظر له بجدية و أردت أيضاً أن أعطي صورة تفيد أن بيننا مدمنون لا يعيرهم أحد أي اهتمام و هم مدمني السكر و أعلم أخي و أختي هذه المعلومة الغريبة :

كمية اللعاب التي تسيل من أفواه مدمني السكر حين يتناولوه هي ذات الكمية التي تسيل عن المدخنين حين يدخنون ... يعني ذلك أنها ذات الرغبة و نفس التعطش و الحاجة سواء كانت نفسية أو بدنية أو حتى اجتماعية .. و هنا أنوه أن القضية الأولى بدأتها صاحبة الموضوع و ما انتبه لها أحد .. ليست القضية قضية تدخين أو إدمان سكر .. إنما قضية ...

(مالذي يقودنا لذلك) ؟؟



طاب لي التداول معكم في أطراف الحديث و شكراً على المساحة إختنا حلم الطفوله

عايش كحح