اليوم: الاثنين
المود: تعب جسدي على نشاط !
اليووووم كان the workout day !!
العصر سرت الجيم
اول كلاس كان body pump
for a good shape and a toned body
بس كان هلااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااا اك
بمعنى هلااااك
لازم نرفع اثقال وكل شوي نزيد الوزن .. عضلاتي قامن يرتجفن !!!!
صدق تعب من الخااااااطر
ويوم خلصنا يت المدربه صوبي جان تقول
this is your fisrt class right?? .. you really worked out hard
وبعد ماخلصت منه كملت وياهم عالـ body jam
لول احب هالكلااااس وايد funny
"enjoy the sensation of dance"
والحيييين محد يرمسنيييي حتى تيلفوني ما اقدر اشله
متجسسسسحه وجسمي متكسر
ويوم اصلي واركع شوي وبصييييييح من الويع
بس we have to keep on
رد مع اقتباس
مواقع النشر (المفضلة)