الي يبا يضعــف يدخل هنــــي الحيين

[رمــش الغـــلا]

ما يخصه مب سلـق ..!



احس لو كنت 46 بكون متينة !!

[مــهــابه]

^
40 مب سـّلق ؟( خـآفي ربج رمــشوووه )

تـشوفـيني آنـا متـينه ؟!

آنـا حاليـاً 47 بس مـايبيـن

[الزرعوني]

ما زلت على الجيم و الاكل .. اكل قد ما ابا و الحمدالله مازاد وزني =)

[جنون امرأة]

رمش و مهابه ..

جسمي حق البدل بيرفكت

بس يوم البس مخوره اضييييييييع ~

عسب جي ابى امتن شوي

[مــهــابه]

^
صـّح يمكـن للبـدل يكون بيـرفكت ،رغم اني آشوف ختيه ممم تقريبـا طولهـا 160 وزنهـا 42 ، يـوم تـلبس بدل تـكون أي شي
غـييير وحتى فـ المخور غير ، لكن بـالجينزاات يــاســـلاااام لووول

انـآ آستغربـت لآن عندج صوووغه ماشاء الله ويقوولون عقب الولاده او ف الحمل الحرمه تـنتفخ ، لكن انتي مثـل مـا انتي
وختيه نفس الحاله ، ف الشهر الثـامن ماشاء الله وزنهــا 49 يـعني تـزيد كل شهر كيـلو واحد بس وآشووف هالشي حلـوو

خّـوفونـا قـالوا عقب العـرس والولاده بـتمتنوون وانـا اهم شي ف هالحيـاه عندي رشـآقتي لوول




زيـدي لـج 5 كيـلوو بالكثيــر بيكــوووون اوكي

[الموز]

اعرف وحده عندها 5 عيال ماشاء الله ووزنها 35 ، أكيد مابتصدقون ! بس كله يتحرونها بنت ريلها

[شمعة أمل]

ظعفنا وخلصنا وافتكينا

[جنون امرأة]

شمعة امل انتي ويييييييييييييييييييييييي يييييييييييييييييييين لج وحشه


مهابه انا اللي يشوفني ما يصدق اني معرسه و عندي بنت !!

فالجامعه قمت ما اقولهم اني معرسه وجي ..


بعد تعرفين (استحي~ وايد

[مــهــابه]

المــوز :

انـا اميه وزنهــا 40 لوول

فـ الوضـع طبيـعي فـ البيـت ، كـل محد يقـولـنآ شي نقـول :

تـطلع البـنت عـلى آمها لوول


جنون :

آحلى شي =P

[الزرعوني]

امس اتيمعوا الاهل فالحوش و لبست برمودا و قميص .. كلهم مبطلين حلجوهم كيف انا ضعفان لوووووووووووول


شعور كشخه ^^

[ملاك الروووح]

الزرعوني لووووووووووووول أحلى شي يوم تشوف ردات الفعل على خسارتك وزنك


شمعه عفيه عليج


Keeep UP The Good work Guyz

:


أنا الحين من الاسبوع اللي طاف .. بدت اتينا ترينر االبيت ..

يوم شافتنا انصدمتتتتتت تقول يو دونت نيد أني اكسرسايز غييييييييرلز لول

قلنا لها بس نبا لياقه .. وانا عن نفسي أبي أمتن شوي

قالت لي بتعطيني نظام غذائي أمشي عليه ..

:

بس جسمممممممي متكسررررررررررررررر

كل عضله وكل عظمه في جسمي يعوروني ..

لانه أول مره في حياتي أسوي رياضه لول

ما يسوى علينا والله

وباجر عندنا كلاس ومابي أسير

بس قالت بيبين الفرق عقب كلاسين ثلاث .. سو بنتريه وبنشوف

[المزوحي]

أبغي أمشي ياناس، ودرت المشي من فتره، والحينه بدا الجو يعتدل، بس لو أبغي جان سرت الجم !!!

[رمــش الغـــلا]

وجااااان انزل كيلو لول =)

^__^

[الزرعوني]

عــــــــــــــــــــــــ فيه على الشطار ^^

و عقبالي

[المزوحي]

البارحه حطيت التمارين العامه على اليوتيوب وسويت مثلهم، شي احسن من لاشي :)