بديت اتشجع في المشي والسبب شمعة أمل، لأنه كأني برد بقول انا مشيت ، صح الواحد عسب عمره وصحته، لكن

تشجييييييييييع، وسكون يالله عاد شو قلنا نحن، خلي الدح، وأمشي، الاكل مابيخلص ....

اليوم مشيت ساعه وطوفت شويه يعني هاااا 10 دقايق بس تعب ... لأني كان حدي 45 دقيقه، بس في تطور

وينكم ؟؟؟