^ لول شمعة أمل ..
اللي حطيتيه صدق صدق يحمس ،، وبنفس الوقت يصدم لول !

شو ها مب جنه الاكل اللي مخصصينه للرشاقه أكثر من اللي ناكله ^^"

:

بس أكثر شي صدمني الـ 3 تمرات ..
أنا موتي حياتي التمر والرطب .. ماروم آكل بس 3 ..
أنا فطوري بكبره يعتمد عالتمر أو الرطب =$

يعني إذا كانت الحبة صغيره ، عادي آكل مابين الـ 10 والـ 14 حبه >> لا تنصدمون ><" !
بس فيما عدا ذلك لو بكمل "سواء قبل أو بعد الصلاة" أشرب شوربه + سمبوسه "حبتين أو 3" ..
وأحـــــس وقتها إني ثقيييـــــــــــــــــله ،، لأن نكون صيام فتحسين الجسم ما يتقبل >> 10 تمرات وما يتقبل لول ..

لا بس صدق وايد أحس إني ثقيله ، بس الحلو إن نحن متعودين حتى بـ رمضان 3 وجبات ..
السحور عدنا يدحون من الخاطر لول ، يعني عادي عيش وسمج ومقالي ، فـ يعتمد ..
+ الفطور كلنا ماناكل وايد حزتها ، لأن الجسم ما يتقبل !
+ إذا إذا إذا يعنا ، ممكن نتعشا شي خفيف قريب الساعه 10 ، أو إن يعني كل وحده تاكل اللي تباه ..
بمعنى أصح اللي ناكله من بعد وقت صلاة العشا على فترات متقطعه يعتبر بـ نظري وجبه كامله ><" !

وبيني وبينج، شكلي بجرب المشي قبل أذان المغرب !

:

بس تدرون ،، مادري ليش أنا عكس الناس ..
أحس بـ رمضان نفسيتي ما تتقبل الحلويات والسكريات وايد .. !

وووو يزاج الله خير حبابه عالنقل الطيب والتحميس الأطيب =)

.... .