مشكلتي ما احب التزم بالصالات، وبديت أمشي من اسبوع، ووزني نزل نص كيلو بسانا بعد ابغي انزل 10 كيلو او 12 تقريبا
بس تمشين على نظام اكل معين ؟؟ وإلا بس رياضة !
مشكلتي ما احب التزم بالصالات، وبديت أمشي من اسبوع، ووزني نزل نص كيلو بس
بس تمشين على نظام اكل معين ؟؟ وإلا بس رياضة !
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 12 (0 من الأعضاء و 12 زائر)
ضوابط المشاركة
رد مع اقتباس
مواقع النشر (المفضلة)