السلام عليكم..

اونه اونه... قررت اني اسوي رجيم.. ع الاقل اوصل لوزني ماقبل الحمل... ومن عزمت كلي بديت اكل بزياده.. لانه في شعور نفسي اني بنحرم من هالسوالف فصار رد فعل عكسي...

المهم.. اليوم قررت اطلبلي دي في دي عن التمارين..و بدورلي واحد للايروبكس.. لانه حاليا صعب اني اطلع من البيت للنادي كل يوم...و انا احب سوالف الايروبكس .. يعطيك حماس...