الي يبا يضعــف يدخل هنــــي الحيين

[الزرعوني]

امس اتيمعوا الاهل فالحوش و لبست برمودا و قميص .. كلهم مبطلين حلجوهم كيف انا ضعفان لوووووووووووول


شعور كشخه ^^

[ملاك الروووح]

الزرعوني لووووووووووووول أحلى شي يوم تشوف ردات الفعل على خسارتك وزنك


شمعه عفيه عليج


Keeep UP The Good work Guyz

:


أنا الحين من الاسبوع اللي طاف .. بدت اتينا ترينر االبيت ..

يوم شافتنا انصدمتتتتتت تقول يو دونت نيد أني اكسرسايز غييييييييرلز لول

قلنا لها بس نبا لياقه .. وانا عن نفسي أبي أمتن شوي

قالت لي بتعطيني نظام غذائي أمشي عليه ..

:

بس جسمممممممي متكسررررررررررررررر

كل عضله وكل عظمه في جسمي يعوروني ..

لانه أول مره في حياتي أسوي رياضه لول

ما يسوى علينا والله

وباجر عندنا كلاس ومابي أسير

بس قالت بيبين الفرق عقب كلاسين ثلاث .. سو بنتريه وبنشوف