من بدا رمضان، حافظة على أكلي، يعني وجبة الفطور + السحور شي خفيف، توصل للبن وتمر ومرات بدون تمر .

أمشي مرتين في السبوع، لكن الوزن مثل ماهو .. من أمس قلت باكل اي شي حلو وبرايه .. يمكن انقص