أنامل قلب ~ يرحم والديج ابتعدي عن المشروبات الغاااازية .. تراااها أم الضرر ..
والحلويات ، مممم تبين بديل مفيد ! .. عليج بالرطب والتمر .. طبعا هالموسم موسم رطب .. عليج به
لكن ما يممنع إنج تاخذين جرعات خفيفة مرات على قولت مروان .. عن خاطرج يعني

بس حاولي المشروبات الغازية تمنعينها نهاااائيااااااااااا ..
واستبدليها بالحليب واللبن والعصير الطازج إلي من عمل إيدينج ^__^ وكثري من المااي ..
صدقيني بتحسين بـ فرق ...

أنا قبل كم سنة يمكن تقريبا 3 سنوات أو أكثر .. كنت أشرب ريد بول ... ونوعا ما أدمنت عليه ، وإذا ما شربته أصدع
حسيت بعمري إني يالس أسوي شي غلط وما ينفعني ، منعت عمري فترة منه ، والحمدلله اتعودت بدونه وما قمت أشربه أبد ..

حاولي تسوين جي مع المشروبات الغازية .. واستبدليه بشي حلو واتحبينه ومفيد ..