رمش الغلا ... إذا ما تبين تسوين رياضة، على الأقل وقفي المشروبات الغازية + الحلويات والكاكاو ... الخ

برايه تاكلين عيش - معكرونه .. الخ

على اساس ما تحرمين نفسج .. وتحركي في البيت وااااايد .. سيري وردي .. لا تقولين ماروم

يقولج مرات هالحركة احسن عن واحد مسجل في نادي ويلعب على الجهاز مدة ساعة

مب قصدي احبط الغير او إنه اللي يسونه مامنه فايده، لا

ولكن اقصد كيف الحركه هاذي مهمه ..

جربي وخبرينا ... يوم إلا تبين شويتين