هذا الصيف كان تحدي بالنسبة لي


01.06.2009 كان وزني 88

15.07.2009 صار وزني 78

رجيم + تركيز على الرياضة :)

و عقبال ما اوصل 73 .. و هذا الوزن المناسب

و دمتم