الا انا
الله يباااارك فييييييج!
ابدي رجيم ويانا :)


ذنيني
البلان عجيب! واذا ركزت عليه وماخربطت بينفعك :)
good luck & work hard

على طاري الجينز.. انا مره حصلت جينز وايد وايد حلوو.. القصه عجيبه وفيه حركه وايد حلوه.. بس ماكان عندهم مقاسي! ومستحيل آخذ الأكبر فـ خذت الأصغر.. والجينز هذا عقمته دقمه.. يعني مايستوي تلبسونه الا لو يسدكم.. قلت لنفسي.. من كثر ما هالجينز حلووو اكيد بظعف.. لازم البسه! وايد وايد كان عايبني الجينزز..
وحطيته في الكبت وكنت اجربه كل اسبوع.. وآخر يوم جامعه يربته وسدنيييي! جان اصوره واطرش الصوره ام ام اس لكل ربيعايتي p; الحينه هو شوي وسيع!
بسير اشتري سايز اصغر مره ثانيه.. وهذا بيكون سايزي المثالي مابا اظعف زياده من عقبه! وان شاء الله يسدني في 10-7



قصايد غلا
منوو قال.. امبلا يستوي.. انا مره نزلت 3 كيلو دهون وزدت كيلو عضلات!
وأعرف واحد خسر عشرين كيلو في ثلاث شهور.. وآخر خمس شهور ظعف 10 ..
كيلو دهون في الاسبوع بالكثير؟ حرام عليج p; صدقيني يستوي اكثر


لماح
أنا أسير عندي ريتا :) عندي مشكله في القلوكووس عشان جي.. ونفعتني :) دواها خايس.. فـ قمت آخذ نفسه بس slow release نشتريه من لبنان.. مافيه سايد ايفكتس الحمدالله! عكس الثاني اتم مدوخه طول اليوم =s
وعن لايفلي.. يعتمد على أكل البيت
انا لايفلي مانفعني بدال مايظعفني متني.. لانه أكل بيتنا وايد صحي وأوروبي.. وكل شي فرش.. الى ماحبيته في لايفلي انه اكلهم مب كله فرش =s يعني المشروم يكون مشروم قواطي.. فـ مارمت اكمله (هالشي من سنتين مادري ثلاث)

لكن وحده تقربلي سارت وظعفت اظني 6 كيلو.. لانه هم اكل بيتهم عيووش وصالونه على الغدى.. والعشا سندويجات ولا فطاير! فـ الناس الى اكل بيتهم جي لايفلي وااااايد بينفعهم