اي من الوزن اللي ذكرتيه احس ، مع انه يعتمد عالطول !
بس في أنواع من الرياضه تزيد الوزن اختي ..

+ المهم انج ما تلجئين لأشيا تضرج ، يعني انج تاكلين
شغلات دسمه ولا تمنعين نفسج من الرياضه ولا ولا ..

+ ترومين تاخذين استشاره لنظام الغذا اللي ينفعج ،
ووووو هذا اللي عندي ^^"

أو نلخصها بإنج تاخذين 3 كيلو مني لول / ^__^ ..