الي يبا يضعــف يدخل هنــــي الحيين

**المزوحي** · 13-09-08 ||, 10:47 PM

بديت اتشجع في المشي والسبب شمعة أمل، لأنه كأني برد بقول انا مشيت ، صح الواحد عسب عمره وصحته، لكن

تشجييييييييييع، وسكون يالله عاد شو قلنا نحن، خلي الدح، وأمشي، الاكل مابيخلص ....

اليوم مشيت ساعه وطوفت شويه يعني هاااا 10 دقايق بس تعب ... لأني كان حدي 45 دقيقه، بس في تطور

وينكم ؟؟؟

**عفاريتووو** · 13-09-08 ||, 11:05 PM

من اول يوم رمضان و انا اقول بروح امشي كل يوم
و للحين ما مشيت ..

بس ردودكم تشجع الواحد
ان شالله خلاص ببدا بالرياضة

**شمعة أمل** · 14-09-08 ||, 12:27 AM

اليوم

شو أقولكم عن اليوم

حر موت ريحة خايسه سماد رطوبة سنغافوره يع يع يع

لاااااااااااااااااعت جبديييييييي

أخ أخ أخ >_< ماقول اني ما مشيـت .. لا مشيـت بس أقل عن دوم وأبطىء.. سوري يعني مارمت أتنفس .. اخ >_<

لااااااااااااااااعت جبدي < هالكلمتيـن ظربوها في عشرة مليون مره وهذا كان احساسي>_<

استغفرالله

سماد البلديه ليـش جي!!!!!!!!!!! استغفرالله.. غير انه رطوووووبه مش طبيعيه اليوم!!!

انا خلااااااص قررت
مشي برع ماشي خلاص اع لوعة جبددددددددد.. يمكن عقب اسبوعين ثلاث شهر بس الحين مستحيـــل.. بسم الله على عمري.. أخاف شي يستوي فييه من هالريحه.. استغفرالله مول مارمت أتنفس!

بمشي في الجممممم!!! خلاص قررت!

**شمعة أمل** · 14-09-08 ||, 12:38 AM

تعالو
نسيـت أكتب

مثل ماتعرفون البارحه يابولنا منسف والصراحه من فطرت وكنت شبعانه بس قلت لا لازم أتسحر منسف حتى لو شبعانه<< p: سيفتلي شويه منه p; .. المهم كان في خاطري وعادي لو مره من فتره لـ فتره جي تسون

انزين

واليوم بعد نشيت حسيت عمري شبعانه.. بعديييييييين
تليفوني هذا
بفره في الزباله
انا أصلن كانو يايبيلي هالنوكيا الآرت اول مانزل بس كان كجره وعقب كم يوم فريته في الصاله.. وتم هناك كم من شهر.. بس لانه رمضان والجامعه بتبدى قريب قلت عيب.. شو اسير الجامعه بتليفون غريب فـ غيرته
محد قالي انه يوم تجلبون التليفون على ويهه يتحول لـ سايلنت ويحول المنبـه لـ سنوززز!!!!!!!!

وانا اقووووووول ليش الصنطور من يومين مايرنننننننن .. طلع الموبايل الحبيب قرر يتحول لـ سنوز.. لكن الحمدالله أحس الله يحبني روحي أنش!!

كيـف مادري؟؟ بس والله روحي أنش.. انششش 4:25 أشرب ماي أرقد أنش 5 أصلي أرقد تتحدون؟؟

المهم

نشيت وشبعانه الحمدالله

ويوم فطرت
سلطة.. ودياي هاللي يحطونه كامل في الفرن وياه بطاط وخضره.. مب فراايز لكن جي بطاط مقطع؟ وشربت ماي
وبس شربت كوب جاي حليب مب كوبين!

واليوم سرت فندق القصر وشربت كوفي.. من زمااااااااااان ماشربت كوفي! وكلت بسكوت بعد

< لاتلوموني اليوم استوالي trauma في المشي xD

وماعرف شو سحورنا