آخـــر الــمــواضــيــع

النتائج 1 إلى 15 من 1108

الموضوع: الي يبا يضعــف يدخل هنــــي الحيين

Hybrid View

المشاركة السابقة المشاركة السابقة   المشاركة التالية المشاركة التالية
  1. #1
    مـراقــب
    مـراقــب واحة أخبار الدار
    الصورة الرمزية المزوحي
    تاريخ التسجيل
    Mar 2002
    المشاركات
    13,001
    قوة التمثيل
    938

    رد: الي يبا يضعــف يدخل هنــــي الحيين

    سكون انا من بديت امشي نص ساعه ، او آخذ درب طويل وأرد بعد ياخذ مني نص ساعه بالكثير 40

    اليوم جريت ماعرف شو استوى بي ماقدرت اتنفس .. نحن مال رياضة ...

    تراني اسخن وامشي عادي وعقب شويه اسرع ويوم بخلص ابطئ المشي ..

    شمعة أمل زين لو نمشي 3 مرات في السبوع ، بس هذا اللي خلاني استمر في المشي وقلت لو رمضان لازم

    اكمل .....

    يالله عاد شجعوني عسب باجر اكمل .... وأزيد المدة ..

  2. #2
    بروفيسور متميز الصورة الرمزية شمعة أمل
    تاريخ التسجيل
    Aug 2003
    المشاركات
    4,873
    قوة التمثيل
    514

    رد: الي يبا يضعــف يدخل هنــــي الحيين

    انا بسويلي جدول باجر.. يبدى من يوم الاحد
    لاني بديت أيّن من الملل وربيعتي لاحظت هالشي
    فـ مابدش النت وايد بس هاااااه بدش هالموضوع كل يوم كل يوم

    المزوحي
    اذا مشي لـ نص ساعه 3 مرات في اليوم.. ولا جنك سويت شي
    ماقصد اضايقك ولا شي بس هالصدق
    يعني أقل شي تقدر تسـويه هو المشي السريع لـ مدة ساعه ثلاث مرات بالاسبوع.. هذا أقل شي
    بس تعـال..
    عقب ماتمشي تسوي تمارين ثانيه؟؟ وتسوي stretching?
    .She can only make it, if she dreams

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 2 (0 من الأعضاء و 2 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. زوجتي من الجن
    بواسطة السنافي في المنتدى واحة القصص و الحكايات
    مشاركات: 58
    آخر مشاركة: 13-07-05 ||, 01:03 AM
  2. نظرة حب ..
    بواسطة ملانـة في المنتدى واحة القصص و الحكايات
    مشاركات: 152
    آخر مشاركة: 27-03-05 ||, 02:33 AM
  3. اااااه يا قلبي
    بواسطة بن دبي في المنتدى واحة القصص و الحكايات
    مشاركات: 11
    آخر مشاركة: 22-09-03 ||, 09:28 PM
  4. الكالتشيو
    بواسطة الماتادور في المنتدى واحة الرياضة
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 31-07-02 ||, 11:26 PM

مواقع النشر (المفضلة)

مواقع النشر (المفضلة)

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •