:
.

السلام عليكم ..

اممم لاحظت شي .. !
عدنا عضوات واعضاء وزنهم اوك من اللي ذكروه .. غريبه انهم يبون يضعفون ..
يعني مب حلو لمن يكون الريال ضعيف لــول .. والبنت بعد مب شي تكون عظام P=

:

انزين .. ممكن ألاقي من بينكم أحد يحب يخفف وزنه معاي ..
أو حتى لو ما يبي يضعف ولا حاب يزيد ..

في أحد يتبرع يسألني كل يوم شو سويت وشو أنجزت عشان أضعف هالـ كمن كيلو !

انا من النوع اللي أحب ألاقي حد معاي ..
أو انه يعني أحتاج لـ حد يذكرني ويحمسني ><" !

الصراحه اللي حولي ما يساعدون ..
يا إما يقولولي ما يحتاي تضعفين .. أو يطيحون فيني مصخره ..
اونه قاصه عـ منو انتي ..

اممم .. بشكل عام يقولولي ماتحتاجين تنزلين فوق الـ كيلوين أو 3 ...
بس انا ناويه أنزل أكثر .. وبحطلي هدف 8 كيلو ..

+ طبعا بوقف قبل إذا حسيت إن مب محتاجه أنزل هالكثر =)

:

باختصار ..

منو بيتكفل بي !

:
..