على طاري الرجيم
وين نصوور!!!

هع



انا قلت في يوم اني بضعف
وصدق ضعفت 3 كيلو
بس هال3 كيلو صاارت بالعكس وزدت مادري كم

المهم ان وزني الحين 80 هع

تخيلوا من 74 وصلت 71 والحين 80


بس الكرش الكرش!!!
ملعوزنا هذا

عاااد المشكله مب في الوزن الحين
الطول !!!
انا اقصر واحد في البيت !!! هل كيييف

طولي 173
سؤال .. الطول ينقص ؟!؟!


زيييين

هذا عمااار اخوي ملعوزنا بالجم والجم الجم والجم
كل يوم في نادي الضباط
واشوفه ياااااكل اكل
بس جسمه اوكي
يقولي لازم تركض
ولازم تسوي ضغط
ولازم ما تشرب بيبسي وايد
ولازم تاكل سلطه

عاااد هذا كله !!!!