الي يبا يضعــف يدخل هنــــي الحيين

[المزوحي]

شوقانه ... عندي ربع زادوا بشكل كبير ... وواحد منهم كل مايبغي يسوي ريجيم مايقدر ، او تقدرين تقولين ماشي

إرادة، المهم، طبعا هو انضم لنادي ولبرنامج يومين وماكمل .. قلت له إذا تحس بعمرك ماتقدر على ربع ديايه ونص خبزه

تقدر تسوي روحك بحيث أول بادي .. تودر سوالف المشروبات الغازية والحلويات ... وبما إنك تحب العيش وهم يحرمونك

حط لك لكن قياس مثلا 4 خواشيق .. وكل سلط .. مب مشكلة كل فواكه ولو هم يقولون في منها تزيد الوزن وخصوصا

الموز .. لكن يقدر ياكل باعتدال ...

يعني مثل ماتقولين في شغلاااات تشلينها من الاساس هذا روحه بينزلج كم من كيلو

ليش في حد يسمع كلام المزوحي .. حم

[شوق القلوب]

المزوحـــي من أكثـــر الناس اللي ناخذ شورهم و نحب نعرف آراءهم ..

.
.
.

الحيـــــــــــــــــــــ ـــن عرفت.. ليش زدت هالكيلويـــن..!! يت فتره قمت اسويلي عصير موز اللي هو عباره عن ( موز + حليب + شكر + آيس كريم ).. و السبب اونـــــــــــــــي ابا أكل اشيــاء صحيه ..