بخبرج عن نظــام أكلــي..

اذا نشيت ع الساعه 10.. بكل من الريوق.. اللي يا يكون خبز وياه شي.. او قطعه كيك او فطاير.. يعني على حسب الريوق..

اما اذا اتأخرت لـجريب ال12 وشوي.. ما اتريق.. و اتغدى..

طبعاً ع الغدا.. احاول اكثر من السلطه و احطلي غرفه ونص.. او هنتين من العيش..

عقب الغداا.. يا اشرب جاي خضر.. او اتريا للعصر.. اكل كاكاو.. او اذا في سويت امسوينه و اشرب وياه اقهوه عربيه .. ع اساس اني ابا اوقف سوالف الكوفي و هالخربطان..

العشــا.. يعتمد.. وهو غالباً يكون عشى خفيف.. او ما اتعشى..وعاده انكون امجدمين العشا.. عشان ما يكون قبل النوم..

و حتى لو كنت سهرانه للصبح.. استوى عندي عادي.. ما اكل..

..

يعني لو لاحظتي.. ما اكل وايد سوالف جبس و هالخربطان..

و على ها كله.. بعد ما نظعف..