الي يبا يضعــف يدخل هنــــي الحيين

[تحفه]

ام عبود : شربي عصير جريب فروت بعد الرياضه على طول 3> وايد زين يساعد الجسم يحرق بسرعه حتى بعد الشوبنغ موفيد

والاكل طبعا ممنوع .. انا ما اكل الابعد ساعتين!

انا اكتفي بالماي