الي يبا يضعــف يدخل هنــــي الحيين

[قــبقــوبـه]

^ حبـووكــاا الله يهــداج شو تبينــهن الحبــوب .. ماايي وراهـن غير الامــراض !!
انا جــربت مره آخــذ حبــوب نـزلت وزنــي بـس تعبتنـي طــول الوقت راســي يعـورني و ويهـي مصفــر ..

[شوق القلوب]

الســـلام عليـــكم..

مــاشـــاء الله .. الاجواااء حمــاسيه...

..

مهــابه.. 47 وااااااااااااايد زيــــن... بسج لا تضعفين زياده.. بس حاولي انج اتحافظين عليـــه.. و اذا اترومين ركزي على لياقه جسمج الحين.. مب تخفيف الوزن... و طبعاً مافي احسن من الايروبكس.. حق هالشي..

..

من نــزل هالمــوضوع.. والحمد الله نزلت يمكن كيلوين.. و السبه المرض !! صدق من قال : رب ضاره نافعه.. و ان شاء الله احاول اخفف الاكل.. وناويه عقب اسبوع او اكثر لرجع للايروبكس.. بس عاد انا مشكلتي ما اتنازل عن الغدا والله يعين..

..