يـاسـلام ، قـالـوا عـني شــاطرة
الـيوم جـدولي كـان كـ الـتالي:
قـمت من الرقـاد ، كلـت حبة بـطيخة صغـنونـه
امممم شربـت شويه بيبسي ، أقـل من الربـع بـعد !
ع العـشـا ، كلـت قفشـتين من معـكرونه بالبـاشميل + سـلطـه
بس!
والـريـاضـه كـ الـتالي:
جريـت لـمدة 10 دقـايق
سـويـت تمـرين الضـغط امم 20 مــره
رد مع اقتباس
مواقع النشر (المفضلة)