^^ اقل حاجه 45 دقيقه لو تقدر
و الممشى عدكم اذا مشي بطئ "دوره وحده" تاخذ 40 الى 45 دقيقه

أنا ان شاء الله راح ابلش مشي برمضان بعد التروايح صح برجع
البيت متأخره بس صار لااااازم أضعف >.<، ما راح أكون بروحي معاي اثنين و الا 3 بنات