يبتلكم تمارين زينه للإحماء
لازم تسوونها قبل ما تمشون او تركظون عسب ما تكون عضلاتكم مشدودة
اتمنى انكم تستفيدون منها
http://www.youtube.com/watch?v=0is9WnvK9rQ
يبتلكم تمارين زينه للإحماء
لازم تسوونها قبل ما تمشون او تركظون عسب ما تكون عضلاتكم مشدودة
اتمنى انكم تستفيدون منها
http://www.youtube.com/watch?v=0is9WnvK9rQ
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 3 (0 من الأعضاء و 3 زائر)
ضوابط المشاركة
رد مع اقتباس
مواقع النشر (المفضلة)