السلام عليكم
اليوم يتني فكره هالموضوع و هو عبارة عن برنامج للأعضاء الي يبغون يخففون وزنهم و في هالبرنامج كل واحد يقول كم وزنه الحالي و كم وزنه المستهدف.
فكرة الموضوع هي انه نشجع بعض على الوصول للوزن المستهدف لأنه اغلب الي يفشلون في الرجيم يعانون من عدم التشجيع و يشعرون بأنه محد يساعدهم و انه محد قادر يفهمهم.
شروط المشاركة في البرنامج:
1- الجدية التامة
2- الصراحة
3- الاعتراف بالاخطاء الي حصلت على البرنامج خلال اليوم و عدم تكرارها
4- الألتزام
ابغي 4 اعضاء على الاقل لنجاح الموضوع
اول شي ابغي اعرف كم شخص بيشارك و عقب ان شاء الله بشرح طريقة التنفيذ بشكل موسع
تحياتي لكم يا دباديب يا حلوين
رد مع اقتباس
مواقع النشر (المفضلة)