المــــلاذ الأخـــيـــر ؛؛

[بنت الدلع]

" والقــلــب ينبــض وكأنه لا ينبــض " :(

الله يكون فعونك يا خوي
امسك كتاب الله
وان شاء الله كل هذا الهم بينطفي

[سفير الخيال]

بصراحة...

في بعض الأحيان يعتريني هذا الشعور, عندها أحاول أن أبكي جملا وتعابير غير مفهومه "يعني بالعاميه أهذي" إلى أن يجف الحبر من لساني.

قرأت في بعض الكتب عن هذه الحالات ووجدت منها أن أفضل طريقة فيزيائة هي أن تأخذ نفسا عميقا عن طريق أنفك وتمسكه عدا إلى 10 ومن ثم تزفره عدا إلى 5 عن طريق الفم.

كرر المحاوله إلى أن تشعر بتحسن


إذا لم يفيدك الأمر, أعد الكره ولكن هذه المره حاول أن تتخيل منظرا جميلا وأنت مغمض العينين


الله يبعد عنك الهم والكرب ياارب

المعذره!!

[هدوء الليل]

بسم الله الرحمن الرحيم..

إحساسٌ كئيب لم يرحمه الليل فزاده ظلمةً بعد ظلمة.. حتى أصبحتَ تعيش في ظلماتٍ ثلاث .. ظلمة الحزن، وظلمة الوحدة يغشاهم الليل بظلامه..

كثيرٌ ما يراودنا هذا الإحساس، ضيفٌ ثقيل قبيح الملامح، يُثقل بزيارته حتى يُضيّق علينا فنضيق من كل شيء حتى أنفسنا ..

أخي الكريم.. عليك بسماع القرآن وتلاوته، والصلاة.. وهذا الدعاء:

اللهم إني عبدك ابن عبدك ابن أمتك.. ناصيتي بيدك ماضِ في حكمك عدل في قضاؤك .. أسالك بكل اسم هو لك سميت به نفسك أو أنزلته في كتابك أو علمته أحداً من خلقك أو استأثرت به في علم الغيب عندك أن تجعل القرآن ربيع قلبي ، ونور صدري وجلاء حزني وذهاب همي..

ونسأل الله عزوجل أن يفرج كربك، ويُذهب همك ويرزقك السعادة في الدارين.. اللهم آمين..