ضغوط خفيه
وهي المسبب الرئيسي لمثل هذه الحالات النفسيه
وايضا لا يريد الانسان البوح بها لظنه بتفاهتها
ولا يعلم بان تراكمها تسبب الضيق
،,
دائماً على الشخص ان يمسك بورقه وقلم ويكتب الاشياء التي يحس بها ليكتشف سبب الحالة التي يمر فيها.. وان يجاهد نفسه امامها ولا يرضخ لها لانها مفتاحٌ لعالم الكآبة..

والله يفرج هموم الجميع :)..
،,
معاكم الدكتورة النفسيه عابره