الكوورنفلكسسس مب زييييييييييييييييييييييييييييييين والى اخس عنه الرينبووووووو .. حتى لو تحبه ... حاول تخفف .. يعني بس مره في الاسبوع ولا شي جيي .. مب كم مره في اليوم .. خطر
وانته فوق ال25 صح؟ لازم تهتم فيييي صحتك ولا بتتبهدل يوم تصك الثلاثيينات ..
اذا تحس بعمرك ثجيل يعني الدايت مب اوكييييي
اشرب دبتين ماي من الكبار كل يوم بعد .. هالشي وايد بيساعد
المشي بساعدك .. بس بشرط يكون مشي سريع .. وعلى قل لـ40 دقيقه