بصراحة انا اتريق ريووق عادي .. ومرات اخبص .... ومرات آكل سليس اسمر اللي فيه حبوب

ومرات خبز ابيض .. والغدا ... مرات بس سلط .. او صالونة وخبز .. ردينا على الخبز ..

العشاء .. هالأيام اشرب حليب فرش لكن مب قليل الدسم مع إنه مب حليب فرش 100%

ومرات آكل موز بس .... وأمشي على الحديقة برع .... بس ما اسوي خرابيط ريجيم

ما احب اتقيد بشي ...