carbs are soooooooooooooooooooo baaaaaaaaaaaaad
واكتشفت
يوم اكل كاربز وجي اتعب .. احس اني ابا ارقد زياده .. غير انه يخرب البشره!
ف شو اكل كاربز بس مب الى مب اوكي .. يعني اخذ ال healthier options .. من غير انه اصلن مايبون غير هالسوالف بيتنا .. نااادراً تحصلين خبز أبيض في بيتنا! .. حتى الباستا عندنا باستا بنيي p= طمعه حلوو بس خشن مب ليين نفس الابيض
ومثلا .. يوم اشرب جاهي وهالسوالف .. ماحط شكر .. احط عسـل
وحتى لو مثلا البشكاره تسوي جاهي للظيوف .. ماتحط وايد شكر .. كل الى يوون بيتنا يشتكون كيف الجاهي مر =s مع انه نحن نجوفه وايد سويييت!
ماشاءالله ماشاءالله ابويه وامي وااايد مهتميين في هالسوالف .. عندنا مليون الف كتاب عن هالسوالف .. حتى المكسـرات .. مب اي مكسرات عادي في بيتنا .. بس ال pecans & almonds وشي ثاني بس نسيت اسمه >_< ..
وحتى في الجوكلت .. كلنا ناكل داارك .. بس بتحصلين جوكلت 70% و 85% في بيتنا .. شي جوكلت عادي حق اختي الصغيره ..
مواقع النشر (المفضلة)