المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شمعة أمل بوظبي مهما سويتي مابتخسرين عدل بدون رياضه =) وتعيشين نفسج على تونا وبيبسي وماي مب اوكيه .. كلي عادي بس صغري الportions .. وdont eat fried foods .. وسوي رياضه على قل نص ساعه .. وعلى قل 4 ايام في الاسبوع .. وشوفي الفرق دايما انسى احط كمن برودكتس وصورهم >_< لازم أتذكر اصورهم! ومب لازم تصورين .. ترومين بس تكتبين .. انا ما اصور واحط الا يوم اكون صدق صدق صدق صدق صدق ملانه وماعندي سالفه >.< هي ادري بديت اخذ الرياضه سيريسلي الحين لول .. الله يغربل الكوج طلعت روحي لعبتني bhangra+ 15 mins bum and tum + 30 min Body Balance
التعديل الأخير تم بواسطة تحفه ; 26-02-07 || الساعة 11:14 PM
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 39 (0 من الأعضاء و 39 زائر)
قوانين المنتدى
مواقع النشر (المفضلة)